我與護家的故事
文/海玲 圖/Ferry
讓我娓娓道如何走進「護家」這個大家庭的故事～
認識「護家」，源於我在教會聽到「護家」周紅分享「搶救下一代」的講座。隨後在她的鼓勵下，踏出在家教育的第一步。記得當時小兒子不到三歲，大兒子不到五歲。老實說，在那之前，在家教育對我來說，是一個好像八竿子打不著的事情，也從不在我的人生規劃裡。
學員的感受
2023年1月，第一次參加「生命重建營」。當時的我，根本不知道什麼是心靈大掃除，只是奔著生命的更新、持續的成長而來的。那時我剛蒙恩受洗一年，心裡極渴慕真理，希望自己能活出健康、與過去不同的新生命，卻不知道需要面對和處理過往的負面經歷，也不知道內在誓言會生出毒根。甚至對於過去的事情，我都不願去思想，有的更會選擇性的遺忘，我只想往前走，重新開始。營會裡，卻讓我想起了一些以為已經忘記的事，也看到自己內心因一些負面經歷而產生的障礙，不僅影響了我的信念系統，甚至影響了人生中的重大決定。原來這些是有關聯的，需要得醫治，才能活得輕省，活出健康喜樂的生命。
營會後，我決定報讀「護家」一整年的系列課程。說實話，這些課程對我來說，不是輕鬆的學習。很多時候，為我帶來衝擊，讓我「不舒服」，甚至是「痛的」。是一種被光照、被拆毀老我的過程。是一種好的「不舒服」。記得以前看心理界線的書，我總是看都看不下去，把書合上離開。如此的衝擊，覺得自己很差。但現在我明白了，那不是定罪，那是神做拆毀與重建的工作。
還有一件令我很深刻的事情，察覺到周紅和過去認識的老師很不一樣。她不只是作為講員作授課，她真的花時間私下關心學員的情況，她會在意我們的近況、學習的收獲和課程對我們的幫助，不僅僅是認真的備課和授課。關懷是需要投入時間與精力去聆聽的，她讓我感到很特別，她的心也很觸動我。她的話語和回應，總是充滿了鼓勵和接納，帶著盼望，讓我感受到神的愛透過她的生命在傳遞。有時候是會帶著醫治的能力和愛的吸引力，我想這就是生命影響生命，在平常簡單的對話交流裡，在不知不覺中，平凡卻也不平凡。
服事的機會
課程很快就結束了，因著日常和周紅的交流，我們的關係並沒有結束，反而開啟了我在「護家」的服事之旅。剛開始從課程影片的剪輯、營會影片的剪輯，到海報設計。當時沒有想太多，只是心裡有一個很單純的感動：「我感覺『護家』需要這些，就抱著試試看，抱著看看能不能幫得上忙的心態去做」。沒想到本來是想「給」，卻是在「得」！因著需要把一個半小時的課程精剪成30分鐘以內，這對我來說是極大的挑戰，不僅僅是簡單的把口水話剪掉，還需要留下課程的精華，我需要一遍遍反覆地聽課，才知道哪些是可以剪掉，哪些是需要保留的。就在這個過程裡面，神在無形之中就一點一點在我裡面建造。很多時候是在事情過後，甚至過了很長一段的時間，某個場境中，這些話才浮現出來，我因而開始有更深的體會。這讓我經歷到萬事都互相效力，也讓我感受到「護家」課程的特別之處——在於它是生命的課程，不只是頭腦上知識的加增，是需要時間的沉澱和轉化的，也需要反覆的學習和聖靈的光照與開啟。對我來說，都不是當下就馬上看到果效，或能分享反饋的，而是一個成長的過程，到現在還在繼續。
風浪中的同行
2024年1月，我開始在「護家」擔任兼職行政。可萬萬沒想到，就在一個月後，我的人生即將進入一場極大的風浪。2月7日，父親突然腦溢血中風，需要緊急做開顱的手術，醫生下了病危通知，我們全家需要緊急回國。從父親手術後昏迷不醒、腦部腫塊可能需要二次開顱、氣切、拔管等一個個「生死的決定」，每個決定都讓人恐懼與掙扎。後來離開了重症監護病房之後，我幾乎每天睜開眼睛，就是準備去醫院值夜班。
那不只是現實的壓力，體力的透支，更是非常真實的屬靈爭戰。如果只是我一個人，我真的很容易就會倒下。在懼怕、擔憂、信心不足裡，完全撐不住。但就在那個時候，我深深經歷到神自己的安慰與陪伴，以及透過「護家」，透過周紅的陪伴與禱告，在我父親幾次關鍵的生死關頭，我們一起一個一個禱告、突破。我很感恩神為我預備了「護家」這樣的屬靈連結與遮蓋，經歷了風浪裡的同行與支持。
寫在最後
如果要用一句話來總結我在「護家」的經歷，我會說： 「我得到的，遠遠超過我所付出的。」特別是在生命上那些看不見的成長、醫治與更新，在服事當中跟同工的團契互動裡，都不是用金錢所能衡量的，乃是神極大的恩典與祝福。
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「護家中心」即將迎來20週年
這20年，我們深深經歷神的恩典，也看見許多生命在陪伴中被修復、被重建。
誠摯邀請您預留時間，與我們一同感恩、回顧，也一同展望未來：
📅 2026年9月12日（週六）
🕐 下午 1:00–3:00
內外更新的祝福
文/愛華 圖/Ferry
角聲護家中心第21屆「生命重建營」2月7-9日在線上進行，參加者來自美西、美東、夏威夷、中國和台灣等地區。大家放下面子、敞開心懷，分享各自不同的際遇，渴望擺脫積存在心靈深處的幽暗。感恩彼此在相愛的氛圍中，得到激勵與了解，得着重新得力的生命，享受被釋放而提升的喜樂，感謝神（上帝）！
心靈的大掃除
營會以全人健康、心靈大掃除為嚮導，幫助參加者能夠：（一）發現自己的盲點；（二）認識到逃避的結果；（三）勇敢面對問題。
第一課，護家主任周紅强調要認識自己，鼓勵學員從童年成長的歷程，以及原生家庭的影響，來思想性格的形成。第二課，檢視生命中不健康的石頭，包括內在誓言、懼怕、石心、苦毒、偶像和不敬虔，了解它們帶來不健康的原因及後果，並學習得到醫治的關鍵與祝福。第三課，講解饒恕和得着釋放的重要性，人生才能積極、輕省、喜樂與感恩。
經過三天共11小時，自我反省、認罪、思想更新的過程，各學員在最後的見證會中，分享體會與得着，互相期許勉勵，共同攜手向前走，實在感人！以下是部分學員的分享。
處理負面情緒
**參加「生命重建營」之前，我覺得很孤單，可憐地獨自走在生命的窄路上。當我進入這個群組後，發現自己並不是獨自一人，而是有伙伴同行的。這成為我很大的鼓勵，加上有神同在，帶給我更多的盼望。
**雖然我在教會參與服事多年，也認為自己不錯，但心中一直有許多的苦毒和懼怕。今年營會的主題是心靈大掃除，幫助我了解心中有許多東西是必須拿掉的。正如周紅所說，有些東西深藏在我們的心裡已經被遺忘，以為不受影響，但是它們始終在心底下，說不定哪天就會在心中起波瀾，再一次成為苦毒，所以我需要正視。過往，當我想到一些不愉快的事情時，不知道怎樣應付。通過這三天的營會，了解到我們基督徒的靈命若是有破口，就容易被攻擊，辜負神的托付。因此需要不斷地清除自己裡面的污穢，學習處理心中負面的情緒，並交給神，務求將它們清除淨盡。
**我把一些心中的石頭清除後，感到輕鬆了很多，也覺得很有幫助。這兩天被人冒犯時，我察覺到自己的改變，心裡沒有一點怒氣，不再因被冒犯而影響自己的情緒。我會繼續操練營會中學到的功課。感覺護家用心舉辦營會，使人得到幫助，而不是為了營利。
**我知道自己有很多的問題，但一直是不清不楚的。非常感謝護家透過課程和小組的分享，好像一面鏡子，幫助我看見問題的所在。當我知道心中的大石頭所造成的傷害和原因，就可以一一地把石頭拿掉！在原諒和饒恕的功課上，我要寫出被饒恕者的名字，本以為只有幾個名字，沒想到越寫越多，我原以為已經遺忘的人竟然都全部寫出來，然後在神面前宣告饒恕和原諒，其中也包括自己的罪。我非常感謝護家，他們認真、有同理心，並教導我們如何能够更好的成長。
**我個性極度自卑，在外人面前不敢說話，總是活在過往的錯誤和不合理的對待中，被困而走不出去。透過營會，我真實地感受到神對我的愛，以及別人對我的愛。以後若是遇到被不合理的對待時，我不再用負面情緒去回應，會做出正確的選擇，讓自己健康起來。現在的我願意勇敢的走出去，在眾人面前把心裡話說出來，為主作見證。
**我接觸護家已有一年多的日子，跟去年參加營會時的憂鬱情況相比，感覺到今年的狀況有進步，身心健康了很多。感恩再一次為自己的生命作清潔大掃除；感謝小組長很接納我們，感受到被完全的接納和完全的愛，也給予中肯的建議，幫助我梳理情緒和傷痛。我很喜歡這種團體治療的方式，以神的話語作依據，相信聖靈在我們中間動工，真是非常的感恩！
**我不習慣在别人面前談論自己內心的問題，營會給予我最大的幫助。小組中所獲得的不光是知識層面的教導，亦得着真實的鼓勵。看到很多姊妹們願意掏心掏肺的分享自己的困境，這樣真實的分享，為我帶來極大的療癒。再加上小組長誠心的分享和經文的鼓勵，更為我們帶來幫助與亮光。
**這是我第三次参加「生命重建營」，主幫助我學習清理因言語和怒氣的傷害，而帶來的懼怕。感恩可以再一次清理這些污穢和沾染，把它們從我的生命中踢出去。這對我來說，實在是很好的提醒。
朋友，「生命重建營」只是一個起始點，若是想更高質量地重建生命，歡迎您參加每月線上免費支持小組，讓我們與您同行，聆聽您內心深處的聲音。亦鼓勵您報讀護家系列網絡課程，全面地認識自己，每天操練新的心思習慣，活出活潑、健康和喜樂的人生。
💜 護家中心2025年社區系列課程（四門七週網課）💜
一 《智慧父母》
此課程旨在幫助父母提升育兒能力、增強家庭關係、並幫助家長們瞭解如何與孩子建立更深的理解、信任和溝通。
🚩美西時間：2/14-3/28 周五 下午5:00-6:30
🚩北京時間：2/15-3/29 周六 上午9:00-10:30
注：3/14-3/29 夏令時間：上午8:00-9:30
二《溝通藝術工具與技巧應用》
此課程是一門提升自身領導力、幫助他人發揮潛力的專業課程。你將學習到一整套實用溝通的核心工具與應用技巧，并通過實戰演練，學習有效提問、傾聽和反饋，激發個人和團隊的潛力，實現高效領導與輔導，促進成長與變革，成爲激發他人潛能的領袖。
🚩課程內容：
- 發問技巧… Continue reading
沙利的見證：生命重建帶來的蛻變
整理/曾智玲 圖/Ferry
每年，角聲護家中心為社區朋友提供反思生命的空間：一次的機會，一天的領悟，一生的受益。「護家」舉辦「生命重建營」已21屆。因疫情緣故，營會轉為線上進行，不受地域限制，世界各地的朋友都可以透過網絡參加。去年第一次參加營會的沙利，感受到不一樣的體會。
主恩醫治
沙利在1997年信主。成為基督徒的首三年，大能的主醫治了她的身心靈。她學習每天凡事謝恩，心存喜樂，主醫治了她的憂鬱症。同時，在她身上已有兩年的腦瘤，也在主奇妙的恩手下消失。
過去27年裡，沙利的使命正如《聖經・以賽亞書》六十一章1節所說：「主耶和華的靈在我身上；因為耶和華用膏膏我，叫我傳好信息給謙卑的人（或作：傳福音給貧窮的人），差遣我醫好傷心的人，報告被擄的得釋放，被囚的出監牢。」除了教會的事奉，沙利也一直參與教會外的服事。過程中她逐漸明白主呼召的心意，有多少被主醫治的生命，才有多少生命可以給予別人。
雖然心存感動，想要醫治別人的創傷，然而，她常常覺得內在仍存有心靈傷痛。自己的創傷加上別人的創傷，可以說是傷上加傷，終究令她感到身心疲累。主帶她來到「護家」，一處安息之地，養傷醫傷，重新得力。
內心聲音
參加「生命重建營」的第一天，小組長帶領大家都敞開心扉地分享。這些來自內心的聲音，帶着強大的生命𢸍憾力！造我們、愛我們的主，俯身傾聽了每一句心聲、每一個呼求；神多麼喜悅大家渴慕尋求祂的心，珍惜每個人流的每一滴眼淚。正如《詩篇》五十六篇8節所描述的：「 我幾次流離，你都記數；求你把我眼淚装在你的皮袋裡。這不都記在你册子上嗎？」
營會的第一課是「認識自己」。沙利發現原生家庭帶給自己的創傷。這些創傷記憶，也幫助她在第二堂課「找石頭」。生命中諸多的石頭，包括內在誓言、懼怕、苦毒、嫉妒、仇恨⋯⋯這些石頭與第一天尋到的創傷記憶有關，這讓她知道如何尋求主的醫治。
消除創傷
第三課是「饒恕」。沙利說：「過去很多年一直不明白，為什麼我已饒恕那傷害自己的人，但是心裡仍常常有苦毒？聽了『護家』主任周紅的見證，我才意識到自己的饒恕，只停留在理性的層面上，還未深及內心深處。若發自內心的話，就不會有責怪、翻舊賬、怨恨、壓抑、自義、害怕等症狀。我實在討厭這些，它們吞噬着我的心。因此，我意識到自己還未做到真正的饒恕。感謝讚美主！這個真相救了我！」
如今的她
願心更多柔軟；像主耶穌饒恕人一樣，去饒恕傷害她的人。
更多領受主的愛，在祂無條件的愛中化解一切的冤仇。
更多體諒加害者，看到他們原生家庭對他們的傷害，知道他們曾是受害者。願意學習憐憫他們，為他們祝福。
「我特別感謝『護家』同工，他們真的是有傷纏裹、有病醫治的好牧人。遇到他們是主賜予的福氣！願主恩膏祝福護家事工！」
營會後，沙利希望生命繼續有所改變，所以她開始修讀「護家」的不同課程和參與支持小組，我們為她擁有願意成長及服事的心而感恩。
今年，營會將於2月7-9日舉行，願每一位參加的朋友都像沙利一樣，體會深！得着多！
💜角聲護家中心2025年社區系列課程（三門七週網課）💜
一、《智慧父母》
此課程旨在幫助父母提升育兒能力、增強家庭關係、並幫助家長們瞭解如何與孩子建立更深的理解、信任和溝通。
🚩美西時間：2/14-3/28 周五 下午5:00-6:30
🚩北京時間：2/15-3/29 周六… Continue reading
人生路 尋覓路
文/曾智玲 圖/Ferry
宇凡和大多數人一樣，從小被父母悉心培育，長大後致力追求完美的人生，透過崇高的道德品格和成功，來塑造理想的自己。然而，這樣的追求在不知不覺間走向另一個方向，迷失自己的同時，承擔着難以言喻的負荷。
宇凡的父母，不僅對兒女在學業上有很高的要求，在道德行為和言談舉止上也是如此；任何不合宜的思想或行為，都會受到嚴厲的管教，讓作為女兒的她，感到深深的羞愧和懼怕。幾年前回國，她翻開自己小學時的日記，幾乎每一篇都是沉痛的反省與自責，很難想像這出自一個10、11歲孩子之手！
青少年期的經歷，塑造了宇凡的性格——謹慎、內向、敏感和高自尊，對自己求全責備，凡事追求完美。「要掌握真理，必須做對的事情」，成為她的內在誓言，這幫助宇凡取得理想的成績，也贏得別人的羨慕與尊重。因此，又進一步激勵了她的信念，成為人生的目標和動力。
漸漸地，對於品學兼優無止境的追求，最終變成了令她難以承受的重擔；實現完美道德的努力，變成了苛守標準和規範，維護「良好形象」成了令她窒息的枷鎖。成長的歲月中，宇凡為自己戴上了一層層的面具，不僅使她與同齡的人日漸疏遠，也失去了感受自己真實情感和需求的能力。
宇凡受洗回到上帝的家已經近20年了，可她從未體會過生命被徹底轉變，反而覺得纏繞自己的壁壘依舊如影隨形。在教會弟兄姊妹的眼中，宇凡謙和有禮，願意坦誠溝通，渴望建立親密的友誼。然而，她的內心深處，總覺得自己很難與別人建立真正深入的聯結，與身邊人所認識的自己有很大的落差。
身為基督徒的她，渴慕能更深入地認識上帝，所以常常閱讀相關屬靈書籍，思考信仰的事情，亦主動參加不同的課程，期望自己能夠尋找到通往生命自由的真理之道。可惜，這些思想上的覺悟，只為她帶來瞬間的興奮，一段時間之後，又回到原來的生命狀態，覺悟並未為生命帶來改變！
2024年新年伊始，「角聲護家中心」第二十屆生命重建營會如期而至。這是宇凡第二次參加，對周紅老師和課程內容已有相當程度的認識，但她就像一個充滿好奇心的孩子，重新竭力挖掘講義和老師講解背後的寶藏，努力理解每個人生故事中蘊含的意義，渴望從中找到令自己成長的秘訣。
生命重建營會上提到，第一條有關人健康的標準，就是與上帝的關係：祂是創造者，我們是受造者。宇凡明白到，人對於「真理、良善、道德、品格」的追求是美好的事情，可是一旦參雜「要如上帝一樣」的意念，自義和驕傲就會滋生，人就會把自己變成了上帝，最終失去了生命的自由、豐盛和榮美。
感謝上帝的憐憫與開啟，藉着營會讓宇凡明白，自己不知不覺間坐上了屬於上帝的位置，以為通過自己有限的追求，可以掌握無限的真理；以為通過罪人不完全的修行自律，可以成就造物主完全的義，從而活出理想的人生。然而，恰恰是這樣的努力，讓她與理想漸行漸遠！
生命重建療癒的第一步，就是認罪悔改，恢復和上帝的關係。對宇凡而言，就是重新做回阿爸父上帝的孩子，單單仰望依靠那坐在寶座上的上帝。她禱告說：「阿爸父，憑着我什麼也做不了，我將生命交托在祢的手中，求祢治癒，更求祢使用我，將我變成祝福別人的五餅二魚。」祈禱的那一刻，宇凡終於感受到從未體會過的巨大釋放、自由和歡樂，她相信這就是自己一直期盼的生命徹底轉變，感恩在有生之年可以體會到！
宇凡對生命認真，對人有情，一直用心走人生的每一步，可惜的是未能為她帶來滿足。惟有當她謙卑來到上帝的面前，放下自己所擁有的一切，懇求上帝進入她的內心，她就能嘗到生命真正的自由與滿足！朋友，人生路猶如尋覓之路，如果您也一直用心走自己的人生路，盼望宇凡的生命故事為您帶來亮光！
💜 歡迎報名護家5月線上免費支持小組 💜
支持小組時間:
05/14/2024 周二 7:00-9:00PM (美西)
05/15/2024 周三 10:00-12:00PM (北京)
心裡糾結、壓力、情緒起伏、關係破裂不知所措，歡迎來護家支持小組，將難以啟齒的心事在安全環境中傾訴出來，讓我們與你同行，伴你得安慰、得釋放！一起來成長！
注：🙋🏻♂️特別為男生預備了紳士小組
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靠主乘風破浪迎新生
文/曾智玲 圖/Ferry
生命遇上低谷時，每個人的應變方式都不一樣；與此同時，也會受到不同程度的情緒困擾，令個人生活備受影響。《聖經・詩篇》二十篇7節提到，我們有一個可以全心倚靠的對象，「有人靠車，有人靠馬，但我們要提到耶和華我們神的名。」居住在灣區的雅珂，在過去幾年的日子裡，正正體會到經文所說的，唯有靠耶和華上帝才能跨越風高急浪，迎來陽光般溫暖、璀燦的人生新一頁！
80後新手媽媽雅珂已信主十多年，一直以來都認為自己算是個不錯的基督徒。她在新冠疫情期間經歷懷孕產子，產後身體狀況欠佳，加上面對從國內到訪的父母、帶孩子、搬家、工作裁員等一股腦兒的挑戰，不勝負荷的雅珂終於支持不住，情緒陷入了低谷，被醫生診斷為患上中重度抑鬱。
每天每夜面對着媽媽無休無止的情緒傷害，讓已經抑鬱的雅珂彷彿陷在漆黑的深淵之中，整夜不斷做惡夢，夢醒時仍然非常害怕。縱然媽媽後來回國，不過她仍陷在苦毒裡不能自拔。作為基督徒的雅珂知道饒恕的道理，但卻好像被困住，沒有能力去作真正的饒恕；反而心中的苦毒越來越深，最終變成一個怨婦，跟丈夫之間的關係也漸趨惡劣。
感謝上帝在低谷中陪伴着雅珂一步一步地走過來，在風浪中祂親自安慰，同時也感受到教會弟兄姊妹對她的愛，幫助她，與她同行。後來，有姊妹鼓勵她向「角聲護家中心」尋求幫助。一開始時，雅珂為此猶豫，不知道是否應該，沒想到最終在「護家」裡得到意想不到的身心靈醫治，奇妙！
雅珂抱着嘗試的心態，在2023年12月開始參加每月的線上支持小組。在小組中，大家都坦誠相對，彼此有真實、尊重和深入的交流。小組中各人都要遵守「護家」家規，幫助組員之間有合理及清晰的界線。這樣美好的團契體驗是她從來都沒有經歷過的，非常享受之餘，也深深感受到「護家」用心的愛。
還記得有一次在護家的支持小組中，組長只用了短短的幾句話，就幫助雅珂看清了事情的問題，因而改善了她跟丈夫之間的關係。隨後她渴望學習饒恕的功課，所以就報名參加今年1月26-27日「護家」線上進行的生命重建營會。營會中，透過給內心照鏡子，學習憑着主耶穌十字架的愛來實踐饒恕，聖靈一步一步進入她的內心深處，讓她得着真正的釋放。從前的她想饒恕卻沒有力量，主耶穌為她受死的事實是明明知道卻無法與自己連結。奇妙的是在營會中，她的眼睛好像被打開，看到主耶穌為她的罪而受死。因着主犧牲的愛，她宣告饒恕媽媽，心中的苦毒被連根拔起。自那天之後，每當雅珂回想媽媽對她過往種種的傷害時，腦海中就立刻被主耶穌受死的畫面所代替，她感謝上帝使用「護家」生命重建營會徹底醫治了自己的創傷。
從前的雅珂是個生命不成熟、狹隘、自私、驕傲卻不自知的人，總是用挑剔的眼光看人。然而上帝有祂的時候，藉着人生低谷，帶她來到這個社區的家——「護家」，教會她感恩的功課、用欣賞的眼光看人、知道情緒的界線和重新學習交託倚靠主。上帝透過「護家」這流通的管子，重建她的生命，影響極深極遠！她禁不住讚美神的恩典又真又美：「哈利路亞讚美神！」
人常言「人生不如意事 十常八九」。現實中，我們不能攔阻事情的出現，然而我們卻是可以選擇怎樣的方式去解決、怎樣的心態去面對，雅珂選擇信靠她的上帝，勇敢踏上改變的道路，為的是盼望擁有一個新的開始——為自己、為所愛的人！朋友，您的選擇又如何？
💜 歡迎報名護家4月線上免費支持小組 💜
支持小組時間:
04/09/2024 周二 7:00-9:00PM (美西)
04/10/2024 周三 10:00-12:00PM (北京)
心裡糾結、壓力、情緒起伏、關係破裂不知所措，歡迎來護家支持小組，將難以啟齒的心事在安全環境中傾訴出來，讓我們與你同行，伴你得安慰、得釋放！一起來成長！
注：🙋🏻♂️特別為男生預備了紳士小組
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生命蛻變帶來祝福
～第20屆生命重建營會感言～
文/周紅 角聲護家中心主任
圖/Ferry
過去20屆角聲護家中心「生命重建營會」，分別在美西、美中、中國和歐洲巴黎舉行，共有1,000多人次參加。參加者多半在人生道路上經歷了傷痛，渴望得醫治和生命重建。無論個人背景如何，越來越多人能夠勇敢放下自己的面子，敝開心靈深處的黑暗，願意分享並接受幫助。這與20年前大不一樣，感恩！
自2020年3月疫情禁足令後，「生命重建營會」不得不在網路上舉辦，至今已經4年。這樣一來，護家便不能像往常一樣，與大家面對面互動，建立深入的友情。然而，線上營會的好處卻出乎我們的意料之外。
節省時間：營會的時間長度，從三天兩夜縮短到兩天一夜（共九小時）；
降低費用：免去昂貴的機票、住宿和餐飲費，只需注冊費；
更加方便：不需長途跋涉前往營地，只要能上網，安坐家中即可參與營會；
擴大領域及提升效率：以前不能參加營會者，或臨時起意者，都能參與。
這些好處是過去實體營會無法達到的，且無論是線上線下，都能享受生命被提升的喜樂！
筆者是24年前營會中的尋助者，今日成為營會的主領者。
與許多生命蜕變並願意成為他人祝福的同仁一樣，深深體會到：生命的蛻變是完全可能的，唯一條件是，自己是否願意承認問題，並勇敢面對它們。渴慕生命大改變，成為一個全新的自己？
個人生命的轉變，不僅對自己是祝福，也同樣祝福下一代和社區，因為生命蛻變必定影響他們。減少彼此傷害，加強家庭親密關係，以及提升社區的安全性。
營會是對我們心靈污垢的一次大掃除，若要高質量地重建自己的生命，護家大力推薦每位學員，營會後繼續參加「健康心理界線」七週系列成長課程，全面認識自己，每天操練新的好習慣。
參加者海玲的分享：
這是我第二次參加護家生命重建營。感謝神（上帝）把我帶來護家，感受到生命的改變是可能的
透過營會的心靈大掃除，看到自己內心因一些負面經歷而產生的障礙，影響自己人生的重大決定。過去的事情已經過去，我需要一個新的眼光、一顆勇敢渴慕活出真理的心。雖然無法阻止不好的事發生，但自己可以調整眼光，作出智慧的決定，甚至可以翻轉得勝。我相信神是隨時的幫助。
今年，我第一次以同工身份參與營會。從台前到幕後，一個新的角度看見護家所做的工作。護家不只是營造一個安全的環境氛圍、一群專業的聆聽陪伴者，更是看見領袖團隊們對社區關懷的熱情與負擔，為神國的擺上。
每一次的籌備、培訓，破碎自己，敞開心扉來祝福社區與鄰舍，無數次在淚水中迫切禱告與呼求。他們是神國的精兵、雲彩般的見證人，他們在用生命傳遞生命與愛、用心聆聽與關懷及用行動傳播愛。原來，我們可以活得如此的不一樣！回首這一年，我看見了神的帶領，在護家，我感受到自己被接納、被扶持、被建造，也被信任。
營會中的學習只是一個開始，去年營會結束後，我一口氣報讀三門課程：「情緒管理——一生的祝福」、「建立健康心理界線」和「協談聆聽輔導訓練」。你渴望活出健康嗎？推薦大家一起來參加「健康心理界線」課程，一同來認識真理，活出真理。相信因着我們渴慕的心，願意付上代價花時間來學習成長，我們都可以擁有喜樂、勇敢、感恩的生命，一步步活出榮耀的生命！
期盼有更多朋友在營會中得益處，每年都有一次年度心靈大掃除，並且可以成為營會的主領、小組長同工來祝福社區！
💜 2024 護家系列課程報名表 💜
一、《健康心理界線》
情緒管理・智慧開發・真實關係的建立
此課程幫助您認識自己的盲點，重建健康心理界線習慣，成為智慧、喜樂、勇敢的人。促進有效溝通，提升工作效率，享受真實的人際關係，祝福後代和鄰舍。
美西時間: 2/28 – 4/10 /2024 下午 5:00 –… Continue reading
從受助到幫助
文/智玲 圖/Ferry
每一位參加「角聲護家中心」支持小組的朋友，都帶着他們有血有肉的生命故事前來分享。他們在線上都敞開心扉，訴說屬於自己獨特的心聲，一起展開療癒的旅程！
來自東岸的抒情，在2021年底因生命中的傷痛，參加了「單親彩虹路」講座後，便開始加入「護家」每月的支持小組。第一次參加小組的她，在分享過程裡，感到被聆聽、被接納和被支持，她深深受到鼓勵，並體會到被愛圍繞的甜蜜！因着個人生命的需要，抒情在「護家」的安排下，展開了一對一的陪伴輔導之旅。過程中，原本只關注別人身上的問題的她，現在的她卻看到自己的不足。這樣的覺察令她變得積極，她不再像往日般，讓自己在情緒和老我問題中不斷打轉，看不到出路。她非常感謝輔導員和同工們，以基督無盡的愛心幫助和鼓勵她。
2022年，抒情參加了「護家」一系列的培訓課程，包括「生命重建營」、「健康心理界線」、「情緒智慧」、「全人陪伴」等。感恩她在積極學習、投入和參與之下，發現到自己的生命竟然奇妙地蛻變，與此同時也感到心裡開始滿有力量，亦感覺到心靈漸漸強壯，剛強起來，真是感謝讚美主！
課程中學習到的知識，需要在日常生活中不斷操練，這是很重要的一步。「界線十律」幫助抒情檢視生活中所承擔的責任和擔子是否有越界？或是該做的沒做？操練的過程中需要時常禱告，祈求聖靈開啟、光照，讓自己有智慧作辨別。在盡心盡意盡力的時候，同時省察一下自己是否力所能及？有沒有把自己照顧好？因為如果幫助者倒下來，就什麼事都做不成了！了解何謂界線，幫助她跟人說「不」的時候，除去心中不需要的內疚和罪疚感。學習界線，幫助了解什麼是屬於自己的部分和責任，什麼是不屬於自己的部分和責任；同時也幫助她能夠多體諒和理解別人的行為，與人相處時更富同理心。
當抒情的生命逐漸成長，她有感於「護家」為社區提供支持小組的服務，是非常有意義的事情，也是很寶貴的心靈重塑之處，所以即使她身在跟加州有3小時時差的東岸，也很願意及渴望參與這服侍，成為小組長，透過聆聽、陪伴，將愛與支持傳遞給有需要的朋友，回饋曾經受過的幫助。與「護家」的弟兄姊妹一起結伴服侍，讓抒情感到喜悅，因為他們都是一群非常愛主、愛人的同工，並且滿有喜樂和真實生命的基督徒。同行的過程中，他們彼此鼓勵，坦誠分享生命故事，互相代禱，這實在是從上帝而來美好的恩典和祝福！
抒情的生命見證，正正體現出「護家」的宗旨：幫助受助者走出憂傷低谷，進入豐盛喜樂的人生，成為幫助者，祝福其他受助者，讓生命影響生命！生命祝福生命！
💜護家8月線上免費「支持小組」💜
支持小組時間:
08/08/2023周二 晚7-9 (美西)
08/09/2023周三上午10-12(北京)
心裡糾結、壓力、情緒起伏、關係破裂不知所措，歡迎來護家支持小組，將難以啟齒的心事在安全環境中傾訴出來，讓我們與你同行，伴你得安慰、得釋放! 一起來成長!
注：🙋🏻♂️特別為男生預備了紳士小組
報名請點擊以下註冊聯線，完成報名後，你將入群組，並收到上課的Zoom meeting ID 和密碼，請大家留意查看群組消息！
歐美報名請點擊：https://forms.gle/n7Tju8swGAmsha8R6
中國報名請點擊: https://tiando.wufoo.com/forms/zng14yp1vl5qup/
自由奉獻
🚩 歡迎報名參加2023 系列課程
《協談聆聽輔導訓練》（網課+實習機會）
學員將學習專業協談聆聽及危機管理技能，並以基督的關懷來陪伴社區與教會有心靈傷痛的人。… Continue reading
一次的機會，一生的改變！ 一天的領悟，一生的受益！
文/曾智玲 護家同工
感恩！第18屆角聲護家「生命重建營」，於2月18、19日在線上順利完成，共16位同工與37位學員，來自美國、中國、日本和台灣，人數超過原本設定的名額，感謝上帝使用護家的服事！
在營會裡，護家主任周紅講解如何透過原生家庭認識自己，發掘內在誓言、石心和苦毒如何影響自己，並學習透過原諒、饒恕，去建立一個健康的自己，祝福自己的生命和家庭關係。
參加者透過3個時段合共9小時的營會內容，對自己的生命有不同層面的察覺，這是多麼令人興奮與雀躍的事情，非常感恩！因著學員的需要，最終在2月20日加插2小時的答問跟進環節。今屆營會首次增設廣東話組，讓以此為母語的組員更能投入及暢所欲言地分享，祈盼以後的營會和護家其它的服務，亦能夠同時設有普通話組與廣東話組。
不說不知，每年營會收到報名表時，同工會先作個別聯繫，初步了解參加者的情況及參加的目的，以便安排合適的組別；同時組長能夠更適切地為組員禱告，因為唯有上帝才能使人的生命得以蛻變，同工只是作為流通的管子，與上帝一同服事！
以下是參加者的分享：
★周紅老師講解的很多要點都有戳到我，比如最開始熱水瓶的比喻、内在誓言、石心、憤怒等等。有些問題自己可能也知道大概情況，但沒有去細想深究，有些就是不敢面對或者不想承認，有些是自己真的沒有意識到……内容比較多，需要好好回顧和消化，更重要的是好好操練！
★為自己第一次的參加而感恩。在組長用心地帶領下，敞開心屝，進入生命的重建。在組員之間分享掙扎時，意識到原來別人比自己更艱難；要學習看自己所擁有的，不要單關注自己所沒有的。
★過去我常常不能表達自己，感到孤單，營會開啟了我的視野。在我的生命中有許多問題未深想，不敢面對，不想承認，甚至未意識到。在營會溫馨接納的氣氛中，我開始分享，更願意好好回顧、消化和操練！
★深深體會到整個營會完全是聖靈在作工，滿是感恩！自己雖然參加了很多次，不過仍然有所得著。今年學習肯定自己在上帝的眼裡是有價值的，並學曉怎樣與家人溝通，感恩！
★看到組長和組員一起流淚的畫面，真的非常感動！體會到原來「陪伴」是個大學問，自己需要多下功夫去學習。
能夠深切地認識自己是何等的雀躍；能夠勝過憂鬱、沮喪和怒氣是何等的喜悅；能夠活出喜樂、勇敢和智慧的人生是何等的美好！
溫馨提醒: ❤️
歡迎您參加免費護家四月線上支持小組
時間:
04/12/22
週二 7:00-9:00pm (美西)
04/13/22
週三 上午10:00 -下午12:00 (北京)
心裡糾結、壓力、情緒起伏、關係破裂不知所措，歡迎來護家支持小組，將難以啟齒的心事在安全環境中傾訴出來，讓我們與您同行，伴您得安慰、得釋放! 一起來成長!
注：特別為男生預備了绅士小組
報名請按此 (完成報名後，請查收電郵通知 Zoom meeting ID 和 密碼以備線上講座)
在中国的朋友, 報名請點擊此
自由奉獻
角聲護家第十七届生命重建營的感恩–真人見證
角聲護家第十七届生命重建營的感恩–真人見證
文/周紅，角聲護家中心 HFRC (March 2021)
親愛的護家之友，平安！
角聲護家中心第十七屆生命重建營會於2021年2月20曰周日下午五時（太平洋），同學們帶著依依不捨的心情園滿結束。本次營會首次以網上雲端進行，使亞洲和北美的朋友受益非淺。 在緊鑼密鼓的九小時（二天三堂）營會中，總共43位與會者（其中11位來自亞洲）均在專注自我成長的渴慕學習中，其生命換然一新。
營會中，首先探討了原生家庭如何潛意識地深刻影響了我們的價值觀、思維、情感、個性、溝通方式、人際關係的形成，從而更多地認識自己及自己的盲點;接著深入探討了在我們生命早期因受傷（缺乏愛和被拒絕）引發無安全感帶來的內在誓言、石心、憤怒、批斷的苦毒，若長期不饒恕如何生心理扭曲懼怕、不信任的敏感按鈕。一旦遇到與過去相似的痛苦事件，即刻引發怒氣、冷戰、逃避、藏在自造的面具中、活在自己的世界中，自我陶醉或完美主義地刻薄要求自己和批評他人，更不聽良言勸告、孤立自己在高壓中生活，帶來身體迴值。 嚴重破壞人際關係，婚姻家庭關係更首當其衝！最後陳述醫治苦毒的四把金鑰匙— 承認、悔改、饒恕、持續接受專業陪伴和學習！
在溫暖安全的小組中，學員們感受到被接納、安慰、得喜樂得醫治，看見了盼望！ Continue reading
家庭關係破裂後的心靈重建
堅固健康家庭，實現神國宣教 護家中心–周紅
角聲護家中心致力於【家庭關係破裂後的心靈重建】的工作。
過去九年多，我們陪伴了許多心靈破碎的人走過艱辛路。個案有男女老少、單身單親、中年夫妻、甚至祖父母。每人難處雖不同， Continue reading