文/曾智玲 圖/Ferry
生命遇上低谷時,每個人的應變方式都不一樣;與此同時,也會受到不同程度的情緒困擾,令個人生活備受影響。《聖經・詩篇》二十篇7節提到,我們有一個可以全心倚靠的對象,「有人靠車,有人靠馬,但我們要提到耶和華我們神的名。」居住在灣區的雅珂,在過去幾年的日子裡,正正體會到經文所說的,唯有靠耶和華上帝才能跨越風高急浪,迎來陽光般溫暖、璀燦的人生新一頁!
80後新手媽媽雅珂已信主十多年,一直以來都認為自己算是個不錯的基督徒。她在新冠疫情期間經歷懷孕產子,產後身體狀況欠佳,加上面對從國內到訪的父母、帶孩子、搬家、工作裁員等一股腦兒的挑戰,不勝負荷的雅珂終於支持不住,情緒陷入了低谷,被醫生診斷為患上中重度抑鬱。
每天每夜面對着媽媽無休無止的情緒傷害,讓已經抑鬱的雅珂彷彿陷在漆黑的深淵之中,整夜不斷做惡夢,夢醒時仍然非常害怕。縱然媽媽後來回國,不過她仍陷在苦毒裡不能自拔。作為基督徒的雅珂知道饒恕的道理,但卻好像被困住,沒有能力去作真正的饒恕;反而心中的苦毒越來越深,最終變成一個怨婦,跟丈夫之間的關係也漸趨惡劣。
感謝上帝在低谷中陪伴着雅珂一步一步地走過來,在風浪中祂親自安慰,同時也感受到教會弟兄姊妹對她的愛,幫助她,與她同行。後來,有姊妹鼓勵她向「角聲護家中心」尋求幫助。一開始時,雅珂為此猶豫,不知道是否應該,沒想到最終在「護家」裡得到意想不到的身心靈醫治,奇妙!
雅珂抱着嘗試的心態,在2023年12月開始參加每月的線上支持小組。在小組中,大家都坦誠相對,彼此有真實、尊重和深入的交流。小組中各人都要遵守「護家」家規,幫助組員之間有合理及清晰的界線。這樣美好的團契體驗是她從來都沒有經歷過的,非常享受之餘,也深深感受到「護家」用心的愛。
還記得有一次在護家的支持小組中,組長只用了短短的幾句話,就幫助雅珂看清了事情的問題,因而改善了她跟丈夫之間的關係。隨後她渴望學習饒恕的功課,所以就報名參加今年1月26-27日「護家」線上進行的生命重建營會。營會中,透過給內心照鏡子,學習憑着主耶穌十字架的愛來實踐饒恕,聖靈一步一步進入她的內心深處,讓她得着真正的釋放。從前的她想饒恕卻沒有力量,主耶穌為她受死的事實是明明知道卻無法與自己連結。奇妙的是在營會中,她的眼睛好像被打開,看到主耶穌為她的罪而受死。因着主犧牲的愛,她宣告饒恕媽媽,心中的苦毒被連根拔起。自那天之後,每當雅珂回想媽媽對她過往種種的傷害時,腦海中就立刻被主耶穌受死的畫面所代替,她感謝上帝使用「護家」生命重建營會徹底醫治了自己的創傷。
從前的雅珂是個生命不成熟、狹隘、自私、驕傲卻不自知的人,總是用挑剔的眼光看人。然而上帝有祂的時候,藉着人生低谷,帶她來到這個社區的家——「護家」,教會她感恩的功課、用欣賞的眼光看人、知道情緒的界線和重新學習交託倚靠主。上帝透過「護家」這流通的管子,重建她的生命,影響極深極遠!她禁不住讚美神的恩典又真又美:「哈利路亞讚美神!」
人常言「人生不如意事 十常八九」。現實中,我們不能攔阻事情的出現,然而我們卻是可以選擇怎樣的方式去解決、怎樣的心態去面對,雅珂選擇信靠她的上帝,勇敢踏上改變的道路,為的是盼望擁有一個新的開始——為自己、為所愛的人!朋友,您的選擇又如何?
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支持小組時間:
04/09/2024 周二 7:00-9:00PM (美西)
04/10/2024 周三 10:00-12:00PM (北京)
心裡糾結、壓力、情緒起伏、關係破裂不知所措,歡迎來護家支持小組,將難以啟齒的心事在安全環境中傾訴出來,讓我們與你同行,伴你得安慰、得釋放!一起來成長!
注:🙋🏻♂️特別為男生預備了紳士小組
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