幫助你的孩子邁向真成功系列36 — 謹慎

親愛的護家之友，平安！                                                                  文/護家協工 明希及護家團隊

自2016年九月，護家中心每月一篇連續在號角月報刊登了三十五篇品格建立系列文章以幫助社區家庭和孩子邁向真成功。涵括的品格有:智慧、信心、感恩、饒恕、喜樂、決心、盡責、真實、同情、明辨、誠懇、忠誠、謙卑、平穩、知足、敏銳、果斷、能屈能伸、勇敢、機警、耐心、節制、週全、真愛、公正、專注、隨時待命、熱忱、主動、溫和、創新、堅韌、忠心、寬容和井然有序。

本月介紹的品格是謹慎（Discretion）

謹慎是能夠辯認並避免不好後果的言行和態度，而非幼稚(Simplemindedness)。謹慎可以避免發生因輕率而導致的傷害或不好的結果。而輕率的態度往往來自驕傲，就如龜兔賽跑的典故；反之，謙虛的結果就是謹慎。

謹慎的益處包括：安全和友誼

凡事三思而行，考慮周全，避開危險，必確保安全；在話語上杜絕背後的負面話，必有機會保護深厚友誼不被破裂。凡事都過猶不及，若過份小心翼翼、處事戰戰兢兢，不能作出果斷的決定，也難以突破自己的思維，踏上創意的景界；反之，百密必有一疏，即使再考慮周全，也不能確保完美無誤。「謹慎」是謙卑慈愛品格的表現。因此，愛衍生出來的其中一種品格就是謙卑謹慎，有了這品格，我們不會傷害身邊的人，只會在愛中建立更穩固及更長久的關係。

一個活出謹慎的見證：雯雯與嘉嘉從小就是好友，她們一起上幼兒園直到高中，並約好在高中畢業的那年一起去韓國旅行。嘉嘉為了達成這個願望，從11年級開始便去做兼職，儲蓄了一筆旅費。雯雯家庭比較富裕，經常到外地旅遊，由於這次是她第一次離開家人的照顧，和自己的朋友去旅行，所以家人給了她信用卡和很多現金以備急時之需。她們盡情享受了這個愉快的旅程。回家後，雯雯交還了剩餘的現金，母親收取的時候感到很驚訝，因為剩下的現金很多。雯雯出發前，家人以為她安排了各類美食店的資料，讓她能飽嘗燒牛肉、人參雞、醬蟹等韓國美食，但她這些餐館一個也沒有去。因為嘉嘉很喜歡吃炒年糕，所以她們每天都吃炒年糕、魚糕、紫菜包飯等街頭小吃。

在金錢上，雯雯是「強」者，嘉嘉是「弱」者。若雯雯沒有顧及嘉嘉的感受，按着自己的消費模式吃盡韓國美食，必定會使嘉嘉感到十分為難，因為嘉嘉沒有很多錢。雯雯心中明白嘉嘉不是單單只愛吃炒年糕，也因為她想把錢省下來買她夢寐以求的韓國服飾，所以她放下她的金錢（優越或炫耀的機會），和嘉嘉一起吃炒年糕。雯雯這謙卑謹慎的態度行為，在無聲中守護了嘉嘉的尊嚴。雯雯和嘉嘉的友情反映出愛。雯雯為朋友的需要和益處而捨己，獲得了更深的友誼。

如何在家中操練謹慎的品格：

1.家人要常操練彼此相愛。往往最常見的衝突是發生在家庭，最深刻的傷害也源於家庭。難道家人之間沒有愛嗎？不是！而是有些家庭扭曲了對愛的表達。特別是在傳統的中國家庭，從小就不習慣把愛說出口，或因個人不同的成長背景及生活的種種問題，醞釀了很多錯綜複雜的情緒，而這些情緒往往成為我們言行表達的先鋒，把原來從愛中衍生出來的良好品格徹底地遮蓋著。改變的方法是要常對家人說「我愛你」，不說使人氣餒和取笑他人的話，却要找機會多說鼓勵和讚賞的話。隨着說話的內容從負面轉向正面，說話的態度也會從嚴肅轉為輕鬆，溫暖的說話便能在輕鬆的氣氛下自然而出。

2.練習控制情緒，對人有禮貌。蘊藏在我們內心的情緒，當受到外界刺激的時候，隨時可被觸及無法控制而發洩，表現出無禮甚至粗暴的言行。若我們可以天天給心靈休息的時間，或許只要每天十五分鐘，讓我們的頭腦安靜，盡量不去思想任何不健康的事情，保持內心的寧謐，是能夠舒緩情緒的一個很好方法。

3.聆聽批評、彼此提醒：當我們想要給家人勸告或提醒時，先慎重地選擇說話的用詞，然後做好心理預備來接受抗拒的回應，始終保持良好的態度。當面對批評或指責時，保持聆聽的心，不要太快作出反應，真誠反思自己的問題，以感恩的心作出誠實的回應。

4.不讓帶來不良影響的電影、書籍進入家中並分辨真假新聞報導。

除了在家中操練以上四點，歡迎您參加護家即將提供的以下服務：

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