失而復得的兒子
文/曾智玲 圖/Ferry
單親媽媽耶淑和兒子霄恩去年9月參加了角聲護家中心「回家」聚會。當她聽着兒子的分享，回想過去幾年，母子間種種的衝突與掙扎、冷漠與疏離，原以為已失去這個獨子，怎知竟然失而復得，感動不已！
17歲前，霄恩性格溫和、懂事，跟媽媽相處融洽；只要將道理說清楚，他都會聽從。耶淑不單忙於藥廠數據處理的全職工作，為了事業上有更好的發展而不斷進修，所以照顧兒子和家務都由她的爸媽幫忙。由於生活壓力挺大，工作上又很忙碌，所以家庭生活中很少有娛樂休閒，嚴肅氛圍籠罩着整個家庭。
事業心重的耶淑，同樣看重兒子的學業，對他有極高的要求及期望，所以從小就要參加補習班、運動班及課外活動，渴望盡最大的努力去栽培孩子，不會因為是單親家庭而有所欠缺。對兒子的這份責任心，重重的掛在她的心頭上。
一切看似順利進行，然而到了霄恩17歲開始申請大學時，耶淑因為長期的疲憊和勞累，身體出現異況，最終病倒了，患上嚴重的焦慮症和恐慌症，不能工作，不能照顧自己和家庭。在這個時候，霄恩的獨立意識覺醒，他結識不同的朋友，發現自己的家庭跟別人是不一樣。
從那時開始，耶淑跟霄恩的關係就開始緊張，兒子的情緒很急躁，加上升學壓力大，對媽媽越來越冷漠，常把自己關在房間裡。有幾次更與耶淑發生爭吵，這是從來都不曾發生過的。
他甚至要求跟媽媽劃清界線，說：「我17歲前跟你和姥爺、姥姥的關係太親密，我現在要走出這個家，去認識新朋友，我要去找回自己。」還說，儘管知道媽媽特別負責任，什麼都是為他好，但是對他有過高的期望，沒有把他當成一個人，沒有關心，沒有理會他在情感和情緒的需要。他覺得跟媽媽親近不來，所以刻意保持距離，冷淡對待。
這些話刺痛耶淑這個單親媽媽的心！她意識到，首先要處理好自己的情緒，不能跟兒子有正面的衝突。基督徒的她會在兒子睡覺後，跪在他的房門前禱告，祈求上帝幫助。
這時候，耶淑接觸了「角聲護家中心」，開始修讀《情緒管理》、《健康心理界線》、《與孩子一起健康喜樂成長》、《基礎協談聆聽輔導》等課程。她意識到人不是學習和工作的機器；明白人有感受和感情；學習如何表達愛；理解每一種情緒都很寶貴及重要，沒有好壞之分，不要壓抑，要認識情緒背後的原因。
耶淑開始學習管理和了解自己的情緒，並珍愛自己，期待有一天可以成為兒子的情緒容器，看到和接納他的心靈和情緒需要。她操練當有負面情緒時，就轉向上帝禱告，奇妙的事情就發生，心情會一下子輕鬆起來；明明前一秒還是陰雲密佈，心裡充滿苦毒與怨恨，卻馬上變得心中滿有平安，然後愛與溫柔就湧進來。這操練成為日後跟兒子相處的一個法寶。
霄恩18歲離家升讀大學，像重獲自由的籠中鳥一樣，非常嚮往外面的生活，變得獨立，少跟媽媽聯繫。縱使每週相約線上見面，但他不願意分享，媽媽的提問像擠牙膏似地回應。後來耶淑改變跟他的聊天方式，純粹分享自己的生活點滴、工作狀況及困難等。寡言少語的兒子竟然主動回應媽媽的分享，並且給予建議。這樣的互動情況一直持續兩年。彼此雖然關係疏離，各自生活，不再親密。不過耶淑仍然堅持自我成長，接受心理咨詢，希望成為一個更好的自己、更好的媽媽！
耶淑首次去芝加哥探望讀大學的兒子，順道幫他從宿舍搬到新居。出發前興奮不已的她，到埗後卻因兒子忙着不同事情而被冷淡對待，心中不是滋味，既生氣又失望。
感恩過往的操練裝備，幫助她很快就處理好自己的負面情緒，沒有因此而影響母子難得的相處，亦能享受獨處時光。她常常提醒自己，要保持一顆喜樂的心。過後，她才知道原來兒子是因為責任、考試等因素，才未能好好陪伴媽媽。三星期的相處，讓耶淑對兒子有新的認識。事實上，兒子處事獨立，學習認真，對身邊的人真誠及體貼，對事情有擔當及責任心。
原本暑假不打算回家的霄恩，卻突然有一天說：「媽媽，我想回來。」踏進家門的兒子，像從前一樣溫和、體貼，會主動待在媽媽身旁一起聊天。每當兒子走近時，她都放下手上的事情，專心聆聽。戀愛、婚前性行為、同性戀、選舉、政治等議題，都是傾談的內容。耶淑覺得兩代之間有不同的觀點，不過能夠在這些敏感的話題上彼此交流、互相尊重，確實是很難得的。
想到家裡只有他們兩個人，所以耶淑主動分享經濟狀況及未來計劃，兒子不單專心聆聽，也會提出建議，更表達他可以協助。媽媽突然感覺到，兒子真的長大了，可以跟他商量事情，她不用再孤軍奮鬥，兒子成為她的夥伴。
現在，耶淑看到自己改變了，她真的能夠接納兒子，對他有同理心，尊重及體諒他；意識到家人關係更重要，應該相親相愛。她的蛻變融化了兒子的心，兒子感受到媽媽的尊重，願意聆聽，了解及關心他，所以他願意走近媽媽，陪媽媽來「護家」。
聚會後，霄恩跟媽媽說，他很欣賞這麼多父母願意為了兒女而學習，裝備成為更有智慧、更有愛的父母。他見到媽媽在「護家」得着大家的幫助和支持，讓他很放心及開心。耶淑感謝上帝的保守，感謝「護家」的陪伴與幫助，生命得着重建。
《第21屆護家生命重建營》
「一次的機會，一天的領悟，一生的受益」
🚩日期：2025年2月7-9日，三堂課，共11小時（線上）
🚩第一課：認識自己 + 分組
美西：2月7日（周五）下午6:00-9:00
北京：2月8日（周六）上午10:00-1:00
🚩第二課： 懼怕、忿怒、苦毒 + 分組
美西：2月8日（周六）下午5:00-9:00
北京：2月9日（周日）上午9:00-下午1:00
🚩第三課：饒恕、放手、得醫治、得自由 + 分組
美西：2月9日（周日）下午5:00-9:00
北京：2月10日（周一）上午9:00-下午1:00
🚩護家講員介紹
周紅：護家中心主任，持加州成人教師執照，成人學校和社區大學講師。曾受邀到北美、中國、法國（巴黎）等地舉辦「成人親子教育」和「單親面面觀」 講座已20年。她也曾經歷單親生活各種壓力和生命重建，現投身於社區危機家庭重建。
🚩語言：國語
🚩報名費: $100（營會費：自由奉獻）
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父親的榜樣
文/求柔 圖/Ferry
我在去年踏入六十甲子，回想24歲時來美留學，一心追尋美國夢，建立一個幸福美滿的家庭，充滿愛與溫暖，感到安全及可以放鬆的地方。
當初隻身一人只帶了兩個行李箱，隔年結婚。婚後兩年跟妻子一起信主受洗，研究所畢業後在矽谷工作，並享受陪伴兩個兒子成長的喜悅。如今大兒子是內科醫生，小兒子成為半導體測試開發的機械工程師。在美轉眼之間已37年，我已經實現了當年的美國夢，因着上帝的恩典，擁有一個幸福美滿的家庭，此生再無遺憾！
《聖經》中提及「夫妻」是生命共同體：好丈夫是妻子訓練出來的，透過尊重、鼓勵和肯定而被建立 ；才德的婦人是丈夫成全的，滿足妻子的需要為先，讓她感受到被愛 。家庭中夫妻二人要彼此信任與尊重，親密關係才能建立。作為一家之主的丈夫，我認為要愛護妻子和兒女。這愛不只是靠感覺，而是需要犧牲和付出代價。
「人要離開父母，與妻子連合」，是一個父母逐漸放手兒女的過程。有一天兒女會離開成長的家，在那之前，為人父母的是否已經將孩子訓練好，可以面對世界各樣的挑戰？是否有全副的武裝可以抵抗生命遇上的打擊，最終可以開創屬於自己的天地？當兒女離開父母的時候，是依依不捨，還是巴不得能够早一點脫離父母的掌控？這實在是值得為人父母深思的問題！
《聖經》記載一個「浪子的故事」。浪子之所以在外流浪並不是因為有家歸不得，那是因為他覺得愧對父母。身為一個父親，我所要學習的是成為浪子故事裡的父親，讓兩個兒子知道不論在外面遭遇多大的挫敗或遭受無比的委屈，永遠都有溫暖的家在等着他們。在家經過療傷、充電之後，能夠再次出發，如鷹展翅上騰。
以下八點可以幫助我們成為這樣的父親：
1. 盡可能花時間陪伴兒女，跟他們一起成長學習。這樣就不會覺得做父母的壓力很大，因為沒有人天生就會當丈夫和父親，關鍵是做錯事時，要勇敢向兒女認錯道歉，他們也不會覺得你是假冒偽善。
2. 自己答應的事情要做到，這樣才能建立信用，兒女也學會做事認真負責。
3. 關心兒女身心靈的健康，但不要擔憂。父母的憂慮會讓孩子失去自信，會破壞彼此的親密感。
4. 做父親的要和兒女一起幫忙做家事，讓他們對家有認同感和歸屬感。
5. 不要將兒女作比較，多讚美、鼓勵和肯定，少批評、指責或作嫌棄的言行。
6. 親子之間建立有效的溝通，保持暢通的管道是關係親密的最佳途徑，家庭和諧的基礎。
7. 學習人事分開，對事不對人，因為人比事重要，不要把親人當作仇人或敵人來看待。
8. 在工作和婚姻上，不要替你的兒女做決定，那是他們獨立自主的最終考驗。
我願意不斷學習和成長，是因為與其改變兒女，不如提升自己，讓自己成為兒女生命裡最好的禮物，成為他們的生命榜樣。願彼此共勉：給配偶最好的愛，是給對方一個優質的伴侶。給孩子最好的愛，是給對方一對智慧的父母。
編者註：求柔在四年前開始報讀「角聲護家中心」的不同課程，其後參與男士耕心小組，並積極在社區服務。盼望他的生命故事激勵您，願意學習成為兒女的生命榜樣，構建和諧幸福的家！
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父親的角色
文/曾智玲 圖/Ferry
「角聲護家中心」18週年《父親——家庭的領袖》講座中，生命教練及男士事工負責人韓澄亞分享：在美國社會，任何角色和職業，只要影響人們生命的，都必須符合資格，例如：醫生、護士、律師、輔導、教師、社工和工程師等。他們都需要受到正規教育，經過嚴格的經驗和能力驗證，得到許可；並在道德、心理和情緒方面都有一定的穩定性。可是，對影響子女生命的父親這一角色卻沒有任何要求？不知道有哪個父親是經過訓練、擁有資格和執照後才成為父親？事實上，子女長大後對社會是貢獻或是破壞，父親的影響是其中重要的因素。
韓澄亞回想當年讀大學三年級時，遇到挫折不想再讀下去，想轉讀維修汽車。父親知道後，沒有一句責備的話，只說了一句話：「我覺得你的才幹、潛能，可在更好的地方發揮。」在這關鍵時刻，父親這句滿有智慧和鼓勵的話語，幫助他更深的反思，最終轉讀另一科目，後來成為他的專業。這經歷讓他體會到，不要輕看父親對子女的影響，一位有智慧的父親，可以引導子女走向智慧的人生。
韓澄亞第一次體會到作父親的重要，就是抱着剛出生的女兒問自己：「嘩！這個新生命，我應該怎麼養育她？我怎樣裝備自己去教養她呢？」可是，當時並沒有太多相關的課程、機會去學習，所以只是迷迷糊糊去擔當這個角色。當子女18歲升大學的時候，才驚訝的發現，自己只有18年的時間去栽培他們。
假如子女的價值觀、信仰仍未紮根好的話，他們可能會被世界奪去。為此，韓澄亞特別探究父親在家庭中的角色。父親是家庭的頭、榜樣、供應者、保護者、朋友、伴侶、教師、指導、夥伴、支持者、輔導、安慰者、紀律者、祝福者、屬靈導師、母親的愛人與摯友等。他發現原來父親需要擔任這麼多的角色。或許一位父親可以做好幾個角色，但是應該沒有父親可以做好所有角色。不過感恩的是，父親可以按着自己的能力，努力學習做好其中幾個角色，祝福妻子和子女。
身為父親的超傑，在講座中分享自己如何努力學習，成為兩個兒子的支持者和輔導者。他曾經目睹三個非常優秀的青年人，無論在初中和高中都是很好的，不過進了大學一年級後就崩潰了，需要退學回家；一段日子後再從頭開始讀書。他反思，為什麼這麼優秀的青年人，在進入大學後就突然崩潰呢？發現他們都有一個共同的問題：面對很大的壓力。為什麼壓力會在他們身上產生這樣巨大的反應呢？
超傑察覺到子女在成長的過程中，尤其是在中學時期，父母較少培養他們做決定的能力。相反地，父母會在不知不覺中奪取子女學習做決定的空間。因為父母會替他們安排好一切，包括學習什麼專業、做什麼工作，子女聽話地順從着往下走。然而，當他們進入大學，需要獨立，一旦碰上了要做決定的時候，才發現自己沒能力做決定，或者感到很大的壓力、焦慮，最終崩潰。
因此，當子女在成長的不同階段時，父母的角色要有所改變，由起初主力教導，轉變為並肩而行，幫助他們建立批判性的能力，學習為自己做選擇、決定。當然父母會擔心子女犯錯誤，但是與其等他們離開自己，進入大學後才突然間面對失敗的話，趁着子女還在身邊的時候，就有機會幫助他們面對犯錯或失敗。在這時候，父母就是子女的輔導員，安撫他們，鼓勵他們在挫折中爬起來，並且在過程中贏得子女的信任。超傑感恩兩個兒子在自己的陪伴下成長，即使已經出來工作的他們，仍然在遇到問題時找他作諮詢。
超傑在「護家」學習到，在陪伴子女的時候，需要聆聽他們的聲音，不要先將自己的想法告訴子女，透過聆聽過程中的合適提問，幫助他們看到事情的多方面，這樣就可以有智慧作出最佳的決定，並且也能夠成為子女的好朋友。作為父母的，不單是子女的支持者，也是他們的輔導員，不離不棄地陪伴他們走在人生路上。
向來，教會較少有男士事工，因為弟兄們都會說：「我們不需要，因為我們都很好！」其實，弟兄在家庭中所擔任的角色是很重要，假若他們不健康，那麼家庭就很難會健康，所以男士事工是非常需要的。
護家「耕心小組」是專為男士而設的小組，期望透過每月的主題性聚會，讓男士之間可以互相交流，建立同行、支持的關係，共同努力活好生活中不同的角色。今年上半年的男士耕心小組裡，組員們一起閱讀《鏡中的男人》一書，藉此認識自己，作自我反思，並了解男人在生命中所面對的六項挑戰：身分、關係、理財、時間、脾氣和誠信。朋友，若您或身邊的男士有興趣參加耕心小組或想進一步了解，歡迎與我們聯絡（電話：+1(510) 790-3366；電郵：hfrc@heraldinternational.org）。
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成為智慧父母 祝福親子關係
文／愛華 圖／Ferry
「家庭」是我們學習彼此關懷、互相依賴、扶持和原諒的地方。父母在關懷子女身體健康和智力成長的同時，也應根據子女不同年齡階段的性格和需求，給予自由選擇的權利，以體現對他們的愛和尊重。這可說是建構和諧家庭的基礎。
然而，父母本身在成長過程中，或多或少會帶着原生家庭的傷害，承襲了家庭中未解決的問題，不完美地撫養自己的子女。然而，父母需要與子女建立良好的親子關係，因為只有在良好關係的框架內，出現問題和矛盾時，才有管道化解誤會，增進相互理解，從而實現良好的溝通和幸福的家庭。這確實不是一件容易的事。
父母出於好意，基於自己認為對子女好而為他們做選擇時，很容易得罪他們。在這個道德示微、個人主義盛行的時代，父母與子女無法溝通，因而產生矛盾、破裂關係的現象，在家庭中屢見不鮮。父母與成年子女之間產生隔閡，很容易變得像陌生人一樣。因此，在子女還在可塑造的年齡段，父母應該積極與他們建立溝通管道，並根據每個子女的獨特性，用合適的方式與他們建立親密的親子關係。要成為成功和明智的父母，需要花時間和精力不斷地學習，並在過程中持續實踐、反思及操練。
一位媽媽分享：「大女兒剛大學畢業時，因為沒找到適合的工作，在托兒所當臨時代課老師。薪水不高，為了省錢，決定回家住！她不停地提醒：『我不想你們管我，我在外面這麼久，一個人習慣了，你們不要再把我當小孩子，不要再為我操心了！』下班後，女兒常會和朋友相聚，通常半夜才回來，很少在家看到她。」
「身為母親，我很想坐下來和她聊聊，但還沒說幾句，就被她堵住了。因為說話的機會太少，實在有些不知所措。這時才發現，她已經不再是以前的那個孩子了，我們中間隔著很多不同的價值觀和對事物的看法，彼此間存著猜疑，互相不信任，好像有一堵無形的牆，讓『沉默』殘忍地把我們的關係分開了。因為在孩子小的時候，沒有與她建立良好的溝通方式，所以只能默默無語的任其自然發展！不久，女兒找到好工作便搬出去居住，好像斷了線的風箏。她大多時獨自承擔起一切，也很少回家探望父母。」
這位母親繼續說：「很感謝神帶領我們來到『角聲護家中心』，參與不同主題的講座和支持小組討論。在不斷的反思和學習中，我們禱告求神的憐憫和幫助！相信在神的愛裡，我們的心會得到安慰，我願意再次把握機會，與大女兒重新建立更好的關係。在神的恩典裡，期盼看到女兒回頭，也願意與我們在主裡，一起前行！」
「角聲護家中心」18年來，為社區朋友們不定期提供建立親子關係的講座，致力於陪伴父母親學習成長，祝福子女的生命，建構幸福與喜樂的家。10月18日，親子教練王麗怡，在「護家」舉辦社區免費線上講座「智慧父母～親子關係」。不論您的子女年紀多大，家庭在怎樣的光景下，親子關係現況如何，在神的愛裡都有盼望！「護家」願意幫助您成為子女的知己和情感教練，學習作智慧父母，伴您走在健康喜樂、家庭和諧的蒙福之路。歡迎您報名參加。
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有你更好
文/曾智玲 圖/Ferry
當聽到身邊的人說「有你更好」，你有什麼感受？如果是我，心裡會感到很甜，覺得自己被肯定、重視和欣賞，付出沒有白費，令我更願意、更努力去愛、關心與付出。這是健康「愛」的循環，沒有人不喜歡被人看在眼內，尤其是我們所重視及珍惜的人。
「有你更好」——生活中因有你的出現而變得更好，你是上帝安放在我們身邊的天使。
「有你更好」——背後原因是不再孤身，不再獨自，因為我們有伴，我們與人之間建立了關係。
「家庭中有你更好」不是一句夢話，是可以實踐的事情。
家庭的建立是由一對夫妻的婚姻作開始，所以夫妻是家庭的基石，他們之間的關係編織着這個家是怎樣的一個家。夫妻二人同心，視對方為有你更好的那位，就可以建立和諧、快樂、溫暖、舒服自在和滿有安全感的家。如果大家留意到，剛才描繪美好的家的形容詞跟金錢、物質沒有直接掛勾，因為那都不是單純用錢可以買得到的。家庭的建立，如果只是單方面一個人努力，果效是很低的，夫妻二人同心同得美好的果效是真的！
怎樣才可以同心？關係好，自然就可以同心。事實上，沒有不勞而獲的關係，夫妻之間的關係不會因為結了婚就自自然然好，關係是要用心和刻意去建立經營的，這需要一個過程。雙方不同的性格、喜好、習慣、價值觀，以及男女不同的思維模式和溝通方式等因素，都會為夫妻關係帶來不少挑戰。加上夫妻二人所面對的事情比一般關係更多，成為父母後也有更多事情需要面對，不再是你和我兩人，而是你、我、他三人，多一個孩子的關係就需要兼顧更多。
期望關係好，就要問夫妻之間有沒有追求有質素、互動雙向的溝通，有沒有讓對方感受到你的愛、尊重和被了解。家庭裡因着夫妻二人的親密關係，伴侶應該是最能明白自己的人，弱點、強處都被對方知道。所以如果以愛心和智慧與配偶同行，就是祝福對方的生命，亦是祝福彼此的婚姻和家庭。
當夫妻能夠一起邁向「有你更好」時，不單夫妻二人得益，兒女更能得着很大好處。兒女能夠以父母為榜樣，在父母身上學習怎樣扶持別人、珍惜人與人之間的關係，明白與人同心協力的重要性，更體會到親密關係所帶來的幸福與甜蜜。我們常常說生命影響生命、生命祝福生命，就是這樣的道理。父母是上帝賜給兒女一生的祝福，是孩子第一個學習的對象。無論願意與否，從兒女身上總是會找到父母的影子。
或許我們的父母不完美，或者我們身為父母的也有很多做得不好的地方；不過無論是我們的父母，或是我們身為父母的，都擁有難以想像的影響力。我感恩父母，所以我更好；希望我們的兒女也都因為有我們作為他的父母而生命更好！
每天都可以視為一個表達愛的日子，鼓勵你在生活中常常向所愛、珍惜的家人說聲：「謝謝你，有你更好！」並分享他們在你生命上的祝福與重要，相信會帶來意想不到的果效！
「護家」這個社區的家絕對是有你更好，歡迎你在9月2日回家共享週年感恩午餐會，屆時透過兩個不同的主題分享——「男人，家庭中的領袖」及「培養成熟孩子的五把鑰匙座談會」，互相學習如何打造一個更好、更有愛的家。
角聲護家中心 第18週年感恩午餐會
主題：回家Going Home
- 男人，家庭中的領袖
- 培養成熟孩子的五把鑰匙座談會（三）
講員: 護家同工團隊
對象：父母、祖父母及青年人
日期：9月2日（週一）
時間：上午10時 – 下午2 時
地點：39155 Liberty Street, Fremont, CA 94538 (Pacific Room）
歡迎報名參加 ，請登入以下連結：
https://forms.gle/X9X5JoLxqnyhRUKF8
報名截止：8月26日
支持「角聲護家中心」持續社會服務方式：
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HFRC Zelle Account #: hfrc@heraldinternational.org
請注明你的電郵地址以便寄收據
2）支票：抬頭請寫HFRC
寄往：39155 Liberty Street, D450 Fremont, CA 94538-1523
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3）信用卡或線上PayPal
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情緒管理訓練～成為更好的自己
文/智玲 圖/Ferry
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「第一次參加情緒課程，我聽到護家主任周紅對於品格的解釋時感到很驚訝，原來每一個品格都是與主耶穌相連的，每一個解釋對我來說都是嶄新的。震撼的同時，我也領悟到：確實，如果每一個品格不是與主耶穌相連，不是和真理對齊，那麼這個看似美好的品格可能帶來的不是祝福，反而是災難和咒詛。我突然明白，原來神兒子的生命其中的一部分，就是這些與神相連的品格，同樣塑造在我們身上。以前的我只是粗淺地認識要學像主耶穌，然而課程中的教導卻使我更加具體地認識、更明確地操練、更確實地知道自己要往那裡走。這種收穫讓我感到特別的好，特別的美！
因著課堂的教導，我特別留意「真實」——準確地說明事情的原委，不誇大，不縮小。想到有時候為了引起孩子的重視，為了表達憤怒委屈的情緒，自己就會誇大事實。好像孩子明明只做了1-2次，就會說是每次。我開始留意自己的說話，特別是在表達生氣的時候，是否有誇大事實的成分。另外，我注意到以前當自己做錯事的時候，表達時會傾向於縮小造成的不好後果，同時會試圖通過闡述其他事情來使別人不去關注自己的失誤。為着自己在話語中的誇大或縮小，我向神認罪悔改，承認自己的話語中確實有不真實的地方。
我覺得在課堂中有很多很有意思的操練。作為聆聽者，首先需要擁有傾聽力，持慎重的態度，不要急着發言，並要學習敏銳聆聽別人真實的需要，問問題時需要有智慧；我覺得在這些方面好好裝備是值得的。有一天晚餐時，兒子無意中分享了一年前受到從老師而來的一次極度輕視的傷害，我當時並沒有認真地聆聽。晚上聖靈在我的心裡作提醒：「你要聽，認真地聽，仔細地聽。」第二天晚餐的時候，我請兒子再次分享他所受的傷害；我放下手中的一切，專心聽他訴說。他邊說邊哭，這時候小女兒打擾他，他就朝妹妹大喊了一下。我目睹這個過程，選擇安靜，不去制止和批判兒子，繼續聽他分享被老師輕視的過程。聽完以後，我沒有和兒子談及饒恕的重要、饒恕的好處或是饒恕的原因，我只是過去輕輕的拍拍兒子的背，然後問他一個問題：「你為什麼覺得受傷？受傷的時候，你在想什麼？」當兒子分享後，我就問他是否願意一起來到神的面前，他卻說：「不要，因為神肯定就是要我饒恕她，要我放下。」我就鼓勵他說：「神是做新事的神，肯定每次都不一樣的。」兒子聽了就願意一起安靜等候神。大約五分鐘後，剛剛還在哭泣的兒子逐漸平靜下來，臉上流露出喜樂的神態。我就問他：「你看見了什麼？」兒子說他感受到主耶穌什麼也沒說，只是過來打開他的垃圾桶，把裡面的垃圾清走，他的喜樂就回來了。之後他主動走向妹妹，為剛才的大喊舉止道歉。我真的很感恩神透過課堂上的操練，幫助我學習安靜、專心聆聽，不急着說話，體會到真誠的陪伴能夠帶來很大的安慰。我覺得護家的情緒管理課程，好像一個鑰匙，為我開啟了另一扇門。」
朋友，您可能為自己在學術、技能上有不同的增值，但有否想過為自己的生命增值，蛻變成為一個更好的自己，可以更有智慧與能力去愛人、愛自己，像小勤一樣？誠意邀請您報名參加五月的《建立健康心理界線》和八月的《協談聆聽輔導訓練》系列課程，這些課程將繼續提升您的美好品格、人生智慧及真實的人際關係，讓護家與您同行！
角聲護家中心
🚩 《建立健康心理界線》
幫助您認識自己界線上的盲點，擁有健康的界線習慣，成為智慧、喜樂、勇敢的人。促進有效溝通，提升工作效率，享受真實的人際關係，並祝福後代和鄰舍。
美西：5/11-7/6下午4:30-6:00
北京：5/12-7/7 上午7:30-9:00
注：原本七堂(2小時/次)改為5/11-7/6 九堂(1.5小時/次)，以便也可上「活出家味」課
🚩《協談聆聽輔導訓練》(網課+實習）
學員將學習專業協談聆聽及危機管理技能，並以基督的關懷來陪伴社區與教會有心靈傷痛的人。
美西：8/24-10/5 下午4:30-6:30
北京：8/25-10/6 上午7:30-9:30
報名費：$20（每次報名收費, 如一次連報兩個課程節省$20元）
每個課程收費：$180（連報兩個課程$20+$360=$380）
報名請點擊以下連接
歐美：
中國：
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⾓聲宣教⼠學院、吹號者事⼯合辦
「活出家味」
當今家庭如何活出基督傳統,習俗和價值觀
免費課程
基督徒如何過一個基督化的家庭生活？本課程旨在一起學習聖經教導的生活方式和原則運用於基督徒的日常家庭生活中, 創造一個操練順服真理的空間, 使基督信仰生活化並傳承到下一代。
[特別鼓勵弟兄和父親參加]
⽇期：2023年4⽉27 ⽇⾄6月29⽇ (週四，共十週)
美東 9 pm – 10:30 pm, 美中8 pm – 9:30 pm,
美西6 pm – 7:30 pm, 北京週五早9-10:30
地點：視訊Zoom
【線上報名】: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfstC3ApTP5HM4PgAAGuREQgOXDv2lQM5q1OyiuwplNo9OnWw/viewform
講師：鄭立新牧師
教養孩童
教養孩童
文/曾智玲 圖/Ferry
現今世代，為人父母者在教養子女上有不一樣的挑戰和體會。當媽媽的過程，我深深體會到幫助和引導兒女走人生道路實在不容易。滿有挑戰之餘，也有面對迷茫的時候，皆因兒女在不同的階段，有不同的際遇，帶來意想不到的衝擊。有時覺得養活孩子容易，但教育他們卻是艱難。
獨特人生路
作為基督徒父母，感恩有上帝的話語作為明燈導引。《聖經・箴言》二十二章6節這樣說：「教養孩童，使他走當行的道，就是到老他也不偏離。」對父母來說，這是很寶貴、重要及滿有祝福的指引和教導。
有人這樣解讀此節經文：作父母的在教養兒女時，應該要不斷了解他們，知道他們的個性、脾氣、優點和缺點；然後，在上帝面前祈求智慧，曉得將他們帶到上帝為他們所預備的那一條獨特人生路上，直到他們年老也行在其中，不偏離，不走歪！因此，每個孩童「當行的道」都不盡相同！
作為母親的我，很認同這種觀點。雖然兩個女兒都是自己懷胎十月所生，但她們的個性、脾氣、優點和缺點等都不一樣。如今，她們已經進入青年階段，但我仍然在上帝面前尋求智慧，祈求能夠了解上帝賜予她們的獨特個性與恩賜，曉得怎樣陪伴、引導她們。與此同時，我也努力尋找上帝為自己所預備的獨特生命路，深信這生命歷程可以啟發和幫助自己，繼續學習怎樣與她們同行，生命祝福生命！
彼此的關係
無論經過多少年代的變遷，或者世界如何進步、改變，教養兒女仍然是父母的責任，也是上帝賦予父母的天職。
坦白說，兒女能否身、心、靈健康地成長，「父母」這個角色尤其重要。因為原生家庭對一個人能否健康快樂地成長，有莫大的關聯性和影響力。深信每一位為人父母者，都盡心竭力地履行這份天職。那麼，作為父母的你，想留下什麼給兒女呢？一間屋、一筆錢，還是好的教育，有意義的價值觀？
在教養兒女的過程中，我最看重及堅持用心建立的，就是彼此之間的親子關係——愛的關係！我希望為女兒留下的，就是她們在生命中體會到愛，曉得愛上帝、愛人與愛自己，並擁有一顆感恩與喜樂的心！
智慧的溝通
想跟兒女建立愛的關係，溝通是必須及最重要的。透過溝通，父母可以了解孩子，明瞭他們的內心世界；同時，兒女能夠感受到父母的愛、尊重、關心與重視。
廣東話有一句諺語：「我食鹽多過你食米」。如今，我們不能再以此論據去強迫兒女聽我們的教導。雖然我們的人生閱歷比他們豐富，但沿用自己成長中的傳統溝通模式，不僅讓兒女更遠離我們，而且還局限他們的成長。
「角聲護家中心」致力於建立和推動健康、幸福與和諧的親子關係。今年秋季將開辦「智慧提問・開啟人心」系列課程，藉此幫助各位父母，成為兒女的同行者和守護者！父母身為溝通的主動者，如果能夠智慧地提問，不僅較容易打開孩子的心，向他們表示尊重；同時幫助他們發展思考和解決問題的能力，這些都是他們應對現今生活挑戰時，所需要擁有的生命特質和技能。
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歡迎報名參加《智慧提問・開啓人心》系列課程！
角聲護家中心2022年秋季將提供一門五週＋三週系列成長課程《智慧提問・開啓人心》—— 如何成為有效的溝通者？如何發出開啓人心的問題？
課程內容：
借著智慧的問題，幫助
🌷父母，打開孩子的心；
🌷尋助者，意識到問題的解答；
🌷困惑者，找到自己的命定；
🌷失落者，看見人生的盼望；
🚩 時間：
(美西)2022/8/31-10/19周三下午4:30-6:30
(北京)2022/9/1-10/20 周四早上7:30-9:30
共八週16小時（前五週網課＋後三週實習，帶ABC青少年及成年孩子的父母英文練習）
🚩 方式：線上授課、討論、示範、分組、課堂及課後練習和體驗式學習 (實用易學）
課程選擇及費用：
1. 五週課程（網課及練習）
$170（$150＋報名$20不退）
2. 五週課程＋三週實習
$200（$170＋$30 課堂實習）
🚩 主講人：
Willy Han（韓澄亞）護家生命教練
生於台灣，從小僑居海外，高中移民來美。完成學業後在硅谷工作30年。因遇人生危機，回應神的呼召，進入全職事奉。在神學院裡主修事工領導和教練 (ministry leadership and coaching)。2016年加入護家中心，負責男士事工。陪伴尋助者面對困難，意識生命意義和方向，助他們發揮內在潛能。
如有問題，可使用以下電話聯係我們。
電話：510-790-3366
回家
回家 文/南欣和周紅 HM-HFRC 09.2021
親愛的護家之友，平安！
以下這個真實的故事會給你我帶來什麼開啟？
「Daddy，我恨你！我恨媽媽！我恨弟弟！我恨整個家！我要離開家，去姨媽家住！」
一天，臨近托兒所放學的時間，父親匆匆放下手中尚未完成的工作，趕著從托兒所接5歲女兒回家。但為一件小事，女兒不服教訓，當場頂撞父親。
處理冒犯
處理冒犯 文/周紅 角聲護家中心 HM-HFRC (June 2021)
親愛的護家之友，平安！
上月我們介紹了如何成為優秀關懷陪伴者，其最主要的生命特質之一是謙卑、願意放下己見，扩拓胸懷和同理心、保持正面情緒，不輕易被冒犯！
本月特此探討「處理冒犯」專題，以警惕我們不入陷阱，站穩腳步去陪伴有需要的人。約翰．畢維爾（John Bevere）當代牧師兼作家說過：「我們對冒犯的反應，決定我們的未來。」 Continue reading
為什麼要上「全人陪伴訓練」系列課程？
為什麼要上「全人陪伴訓練」系列課程？ 文/周紅，角聲護家中心 HM-HFRC (May 2021)
親愛的護家之友，平安！
多年来，護家不懈地陪伴了許多疼痛心靈得醫治，破碎關係得重建的朋友。當他們帶著感恩的心願意回頭來幫助陪伴祝福身边傷痛爭扎中的人，不但他們自己生命會繼續得醫治成長，還能活出人生意義，進入神的命定！這正是護家的宗旨之一：鼓勵重建的人接受訓練成為他人的祝福！
如何成為優秀的關懷陪伴者？
1. 渴慕與主同行，禱告順服主的心意
2. 具有無盡謙卑學習，不斷成長的柔軟之心，尋找機會接受訓練
3. 願意放下自己的經歷主見，扩大胸懷，同理各種狀況。繼續操練正面情緒，不斷建立健康心理界線
4. 接受護家提供的「全人陪伴訓練」和「協談聆聽輔導門徒訓練」系列課程
5. 定期實習
「全人陪伴訓練」系列課程介紹：
內容：
1. 健康心理界線和情緒管理概論
2. 協談聆聽輔導101和操練，幫助你學習聆聽同理心陪伴尋助者得安慰得醫治
3. 問問題的藝術-生命教練101 ， 幫助你學習問智慧問題陪伴開啓尋助者踏上有意義方向的人生
4. 進入實習
5. 結業後，方有資格申請「協談聆聽輔導門徒訓練」系列課程
方式：
1. 線上課堂視頻和講解
2. 課前和課後音頻預習和復習
3. 課堂練習討論及課後實習操練
4/14/21 剛剛結束為期七周的護家春季「建立建康心理界線」系列課程再度祝福了社區！
下面藉著馬太福音25章的十個童女故事為例讓我們來復習一下心理界線十律，以提醒關懷陪伴者預備自己的重要性和緊迫性！
十個童女中的五個聰明童女：
1. 敬畏神，渴慕進入天國。警醒地預備自己，等待，不疏忽而錯失進入天國的機會—因果律。
2. 親近神，深知與神建立親密關係，建立健康的身心靈，得著天父的智慧—讓生命的燈充滿神聖潔的油，不但重要，乃是各自應責的責任—責任律。
3. 清楚自己的能力有限，不到處亂跑，專心安靜等候神的到來—能力律。
4. 不但尊榮神，也彼此尊重，溫柔相待，不論斷人—尊重律。
5. 帶著對神單純的信心和感恩之心為人處世，敬虔度日—動機律。
6. 因著單純愛主的信心和與神的親密關係，她們凡事禱告，不被外界迷惑，謹慎考量，明白神的心意—評估律。
7. 思想情緒正面積極，不被搅动，充滿盼望— 積極律。
8. 也不贪婪，做好自己份內工作—嫉妒律。
9. 勇敢主動發掘自己的才干為神發光做鹽—活動律。
10. 智慧評估，對不合神心意的事，勇敢溫柔地表明自己立場，做出最適當的選擇—顯露律。
以上這五位聰明童女美好的特質正表現了她們所具有健康心理界線的寫照。她們敬畏神，警醒等候神的到來，她們為自己的燈預備充足的油，不但成為神喜悅的孩子，進入天國，也照亮世界。
然而，那五個愚拙的童女正好相反。雖然她們也知道神將到來，也盼望進入天國。但她們並未認真勤奮預備自己，屆時慌亂，不但自己的燈沒有油，更沒有光去服侍周邊的人，而且落到連主也不認識自己並失去進入天國的後果！
作為關懷陪伴者，我們要像五位聰明的童女一樣，隨時與神親近，接受訓練，警醒預備自己燈裡的油、帶著從神來的喜樂溫柔的生命之光去陪伴需要的人，照亮世界！
歡迎您報名參加以下護家服務裝備自己：
I. 系列課程：「全人陪伴訓練」
訓練目的： 學習高品質協談聆聽、提問探索和危機處理技能。以基督愛的關懷來陪伴社區傷痛心靈，助人意識啓發，以獲其健康喜樂生命而進入人生命定！
時間：
5/14 – 6/25/2021, 周五下午5:00-7:00 (美西)
5/15 – 6/26/2021, 周六早上8:00-10:00 (亞洲）
七週14小時網課+實習機會
費用：$120 (課程:$100 + 報名$20)
報名請點擊此（完成報名後，請查收電郵通知Zoom meeting ID 和 密碼)
II. 五月Zoom 線上免費支持小組
時間:
5/11/21 週二 7:00-9:00pm (美西)
5/12/21 週三 上午11:00-下午1:00 (亞洲)
心裡糾結、壓力、情緒起伏、關係破裂、心靈疼痛、各樣困難不知所措，可來護家支持小組，將難以啟齒的心事在安全環境中傾訴出來，得安慰、得釋放! 帶著您的需要，帶著您的關愛一起來成長!
同時為男士們預備了紳士小組
預告下月支持小組時段: 6/8/2021
III. 好消息！護家中心Zoom 線上免費講座
題目: 在美國加州如何處理家暴事件？
時間：5/15/2021 周六 2:00-3:00 pm (美西）
內容: 沒有人想成為家暴的受害者。家暴可能是身體虐待，也可能是情感虐待，且往往源關係的一方想對另一方實施控制。
加州的家暴法宗旨是為了防止特定親密關係的雙方間的暴力行為，我們如果遇到這些行為時，怎樣適當合理處置呢? 相關的處理方式會有甚麼不同的法律結果呢?
主講人: Tim Chen，美國加州律師, 為Profound Law LLP 之創始合夥人，加州聖塔克拉拉大學法院學畢, 具有十幾年的法院訴訟經驗。
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電話：(510) 790-3366
電郵hfrc@famrebuild.org
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