說話合宜～以言傳愛

文/曾智玲       圖/Ferry

五官之一的嘴，不僅讓我們能夠品嚐不同的美食，吹奏美妙的樂器，也能說出令人快樂或傷心、感動或生氣、被愛或傷害的話語。

可曾想過，嘴巴雖然這麼厲害，但卻是最不受我們控制的器官？《聖經・雅各書》三章2節提到：「原來我們在許多事上都有過失；若有人在話語上沒有過失，他就是完全人，也能勒住自己的全身。」人人都會犯錯，但如果有人在言語上沒有過錯，他就是一個成熟、沒有缺點的人，亦能夠好好管理、約束自己其他方面。

對年過半百的我來說，這是非常真實的生活體會。年少時的我，嘴巴總是快過腦袋，所以常常很多話脫口而出。結果，得罪人多，稱讚人少！隨着年紀變大，察覺言語就像硬幣的兩面，說好話可祝福、建立人，令人快樂；說不好的話，嚴重的可以帶有殺傷力，拆毀關係，傷害人的心靈。有沒有想過，我們口中的一句話，足以影響個人的家庭，可以讓家充滿愛，也可以充滿怨恨；可以充滿歡樂，也能使得大家不滿、關係冰冷。

為人父母者，不要小看自己在家庭中的影響力，兒女跟父母之間的關係，不是「誰要聽從誰的話，誰說話最有權威」；而是父母的言語，對兒女的影響是最大、最深、最強的，因為在兒女心目中，父母的地位是沒有人能夠取替的。今日，我們會千方百計想為兒女帶來快樂幸福的生活，盡力提供豐富的物質。不過，比物質更重要及必須的，就是以言傳愛，在兒女的生命中常說合宜的話。

那麼怎樣實踐說話合宜，以言傳愛呢？可以試着從今天起，每日向每一個家人說真誠的好話。觀察他們做的事情：子女自覺去做家務或主動分享；丈夫/妻子幫忙做家務或煮新菜式；衣服穿得好看；看見家人突破限制、勇敢作出嘗試；感謝他們的照顧、關心或幫忙等。這些都是說真誠好話的具體內容，讓家人知道我們是愛他們的。

當我們每日都專注於欣賞、關心家人，又與他們說真誠的好話，我們個人就會常在喜樂、幸福和感恩的狀態中。因為當我們與家人的關係健康、快樂、暢通無阻時，我們自己的情緒、思維都會較正面與積極，幸福感更是滿滿的。最重要的是，家庭的氛圍一定會有所改變，不信的話你可以試試！

與此同時，我們也會有情緒不好的時候，情緒本身沒有好或壞之分，只是要看我們怎樣處理當下自己的狀態。相信對每個人來說，最難處理的是怒氣。當我們發怒、不滿或怨恨時，緊記要勒住舌頭，不要說一些令自己後悔或做不到的話，或令身邊人難受、傷心的話。不要簡單的認為，脫口而出的話就像潑出去的污穢水，不見了就沒了。很多時候，對方可能會記在心裡，成為內心的烙印，或者有一天成為導火線爆發出來。很多夫妻吵架或父母跟子女爭執時，就會數算對方過去讓自己難堪或受傷的話。

自從20多年前成為媽媽之後，我常常提醒、鼓勵自己，當我改變得越好，兩個女兒就會越好；當我越努力成為神（上帝）所喜悅的人時，兩個女兒也會努力成為神所喜悅的人。在兒女面前努力改變自己不足的地方，絕對不是沒有面子的事情，反而是一個活生生的好榜樣，讓兒女知道一生都需要學習，活到老學到老，無悔今生！

曾經有一位長者說：「變老與長大之間有很大差別，任何人都會變老，但不是所有的人都會長大。長大，必須找尋成長的機會，不斷蛻變。」朋友，還有一個月就要迎接2024年，在新一年中，你希望自己變老還是長大呢？

2024年1月，第20屆角聲護家生命重建營，三堂線上課程，共9小時。引導你認識自己，分辨懼怕、忿怒和苦毒的情緒，學習饒恕與放手，讓自己得醫治、得自由，蛻變成長！懂得說合宜話，以言傳愛給身邊的人！

💜角聲護家第20屆生命重建營 💜

「一次的機會，一天的領悟，一生的受益！」

日期：2024年1月26-27日，三堂課，共9小時（線上課程）

🚩第一課：認識自己 + 分組

美西：1月26日（周五）下午6:00-9:00

北京：1月27日（周六）上午10:00-1:00

🚩第二課： 懼怕、忿怒、苦毒 + 分組

美西：1月27日（周六）下午1:00-4:00

北京：1月28日（周日）凌晨5:00-8:00

🚩第三課：饒恕、放手、得醫治、得自由 + 分組

美西：1月27日（周六）下午6:00-9:00

北京：1月28日（周日）上午10:00-1:00

護家講員介紹

1. 周紅：護家中心主任，持加州成人教師執照，成人學校和社區大學講師。曾受邀到北美、中國、法國（巴黎）等地舉辦「成人親子教育」和「單親面面觀」 講座。她經歷了20年單親生活各種壓力和生命重建，現投身於助社區危機家庭重建。
2. 護家小組長們

🚩語言：國語、粤语

🚩報名費: $100（營會費：自由奉獻）

🚩北美報名請點擊：https://forms.gle/j6SETw1oLm6zARLr6

🚩中國報名請點擊：https://tiando.wufoo.com/forms/zng14yp1vl5qup/

報名時，請務必提供你的微信ID，以便入群查收營會Zoom Meeting ID 和密碼通知。

🚩 營會報名截止：2024年1月20日