成為智慧父母 祝福親子關係
文／愛華 圖／Ferry
「家庭」是我們學習彼此關懷、互相依賴、扶持和原諒的地方。父母在關懷子女身體健康和智力成長的同時，也應根據子女不同年齡階段的性格和需求，給予自由選擇的權利，以體現對他們的愛和尊重。這可說是建構和諧家庭的基礎。
然而，父母本身在成長過程中，或多或少會帶着原生家庭的傷害，承襲了家庭中未解決的問題，不完美地撫養自己的子女。然而，父母需要與子女建立良好的親子關係，因為只有在良好關係的框架內，出現問題和矛盾時，才有管道化解誤會，增進相互理解，從而實現良好的溝通和幸福的家庭。這確實不是一件容易的事。
父母出於好意，基於自己認為對子女好而為他們做選擇時，很容易得罪他們。在這個道德示微、個人主義盛行的時代，父母與子女無法溝通，因而產生矛盾、破裂關係的現象，在家庭中屢見不鮮。父母與成年子女之間產生隔閡，很容易變得像陌生人一樣。因此，在子女還在可塑造的年齡段，父母應該積極與他們建立溝通管道，並根據每個子女的獨特性，用合適的方式與他們建立親密的親子關係。要成為成功和明智的父母，需要花時間和精力不斷地學習，並在過程中持續實踐、反思及操練。
一位媽媽分享：「大女兒剛大學畢業時，因為沒找到適合的工作，在托兒所當臨時代課老師。薪水不高，為了省錢，決定回家住！她不停地提醒：『我不想你們管我，我在外面這麼久，一個人習慣了，你們不要再把我當小孩子，不要再為我操心了！』下班後，女兒常會和朋友相聚，通常半夜才回來，很少在家看到她。」
「身為母親，我很想坐下來和她聊聊，但還沒說幾句，就被她堵住了。因為說話的機會太少，實在有些不知所措。這時才發現，她已經不再是以前的那個孩子了，我們中間隔著很多不同的價值觀和對事物的看法，彼此間存著猜疑，互相不信任，好像有一堵無形的牆，讓『沉默』殘忍地把我們的關係分開了。因為在孩子小的時候，沒有與她建立良好的溝通方式，所以只能默默無語的任其自然發展！不久，女兒找到好工作便搬出去居住，好像斷了線的風箏。她大多時獨自承擔起一切，也很少回家探望父母。」
這位母親繼續說：「很感謝神帶領我們來到『角聲護家中心』，參與不同主題的講座和支持小組討論。在不斷的反思和學習中，我們禱告求神的憐憫和幫助！相信在神的愛裡，我們的心會得到安慰，我願意再次把握機會，與大女兒重新建立更好的關係。在神的恩典裡，期盼看到女兒回頭，也願意與我們在主裡，一起前行！」
「角聲護家中心」18年來，為社區朋友們不定期提供建立親子關係的講座，致力於陪伴父母親學習成長，祝福子女的生命，建構幸福與喜樂的家。10月18日，親子教練王麗怡，在「護家」舉辦社區免費線上講座「智慧父母～親子關係」。不論您的子女年紀多大，家庭在怎樣的光景下，親子關係現況如何，在神的愛裡都有盼望！「護家」願意幫助您成為子女的知己和情感教練，學習作智慧父母，伴您走在健康喜樂、家庭和諧的蒙福之路。歡迎您報名參加。
💜 歡迎報名護家10月線上免費支持小組 💜
心裡糾結、壓力、情緒起伏、關係破裂不知所措，歡迎來護家支持小組，將難以啟齒的心事在安全環境中傾訴出來，讓我們與你同行，伴你得安慰、得釋放！一起來成長！
時間: 美西時間：10月8日（周二）7:00-9:00PM
北京時間：10月9… Continue reading
有你更好
文/曾智玲 圖/Ferry
當聽到身邊的人說「有你更好」，你有什麼感受？如果是我，心裡會感到很甜，覺得自己被肯定、重視和欣賞，付出沒有白費，令我更願意、更努力去愛、關心與付出。這是健康「愛」的循環，沒有人不喜歡被人看在眼內，尤其是我們所重視及珍惜的人。
「有你更好」——生活中因有你的出現而變得更好，你是上帝安放在我們身邊的天使。
「有你更好」——背後原因是不再孤身，不再獨自，因為我們有伴，我們與人之間建立了關係。
「家庭中有你更好」不是一句夢話，是可以實踐的事情。
家庭的建立是由一對夫妻的婚姻作開始，所以夫妻是家庭的基石，他們之間的關係編織着這個家是怎樣的一個家。夫妻二人同心，視對方為有你更好的那位，就可以建立和諧、快樂、溫暖、舒服自在和滿有安全感的家。如果大家留意到，剛才描繪美好的家的形容詞跟金錢、物質沒有直接掛勾，因為那都不是單純用錢可以買得到的。家庭的建立，如果只是單方面一個人努力，果效是很低的，夫妻二人同心同得美好的果效是真的！
怎樣才可以同心？關係好，自然就可以同心。事實上，沒有不勞而獲的關係，夫妻之間的關係不會因為結了婚就自自然然好，關係是要用心和刻意去建立經營的，這需要一個過程。雙方不同的性格、喜好、習慣、價值觀，以及男女不同的思維模式和溝通方式等因素，都會為夫妻關係帶來不少挑戰。加上夫妻二人所面對的事情比一般關係更多，成為父母後也有更多事情需要面對，不再是你和我兩人，而是你、我、他三人，多一個孩子的關係就需要兼顧更多。
期望關係好，就要問夫妻之間有沒有追求有質素、互動雙向的溝通，有沒有讓對方感受到你的愛、尊重和被了解。家庭裡因着夫妻二人的親密關係，伴侶應該是最能明白自己的人，弱點、強處都被對方知道。所以如果以愛心和智慧與配偶同行，就是祝福對方的生命，亦是祝福彼此的婚姻和家庭。
當夫妻能夠一起邁向「有你更好」時，不單夫妻二人得益，兒女更能得着很大好處。兒女能夠以父母為榜樣，在父母身上學習怎樣扶持別人、珍惜人與人之間的關係，明白與人同心協力的重要性，更體會到親密關係所帶來的幸福與甜蜜。我們常常說生命影響生命、生命祝福生命，就是這樣的道理。父母是上帝賜給兒女一生的祝福，是孩子第一個學習的對象。無論願意與否，從兒女身上總是會找到父母的影子。
或許我們的父母不完美，或者我們身為父母的也有很多做得不好的地方；不過無論是我們的父母，或是我們身為父母的，都擁有難以想像的影響力。我感恩父母，所以我更好；希望我們的兒女也都因為有我們作為他的父母而生命更好！
每天都可以視為一個表達愛的日子，鼓勵你在生活中常常向所愛、珍惜的家人說聲：「謝謝你，有你更好！」並分享他們在你生命上的祝福與重要，相信會帶來意想不到的果效！
「護家」這個社區的家絕對是有你更好，歡迎你在9月2日回家共享週年感恩午餐會，屆時透過兩個不同的主題分享——「男人，家庭中的領袖」及「培養成熟孩子的五把鑰匙座談會」，互相學習如何打造一個更好、更有愛的家。
角聲護家中心 第18週年感恩午餐會
主題：回家Going Home
- 男人，家庭中的領袖
- 培養成熟孩子的五把鑰匙座談會（三）
講員: 護家同工團隊
對象：父母、祖父母及青年人
日期：9月2日（週一）
時間：上午10時 – 下午2 時
地點：39155 Liberty Street, Fremont, CA 94538 (Pacific Room）
歡迎報名參加 ，請登入以下連結：… Continue reading
同行的角落
文/智玲 圖/Ferry
「支持小組」，是角聲護家中心首項對社區家庭關懷的免費服務，透過聆聽陪伴，使心靈傷痛者走過人生的艱難時刻。從2000年開展至今，已經超過22年。
為了提升護家同工的聆聽能力和專業素質，2009年起，所有參與服事者都接受了護家提供的專業訓練。其後，護家因着社區需要也提供其他服務。「支持小組」於2014年開始，從每週一次改為每月一次，直至今天。由於疫情緣故，小組聚會改為線上進行，進而擴闊了服事的區域。
現時，每月第2個星期二晚7至9時（美西時間），於線上進行「支持小組」聚會，參加者來自美國、亞洲等地的華人，無論是說普通話或廣東話，都有合適的小組參加。同時段設「紳士小組」，由男性組長帶領分享及關懷。
每位參加的朋友都可以在線上報名，但需同意並遵守護家「家規」：（1）準時參加聚會；（2）尊重，分享時不打斷、不論斷；（3）不提供建議及意見；（4）保密，不對外宣傳；（5）積極參與分享，並務必要打開視頻。
這些規定，為的是向參加者提供一處安全、信任和尊重的空間，在不被論斷的環境下，坦誠分享自己的生命故事，訴說生活中的傷痛、掙扎、難過、恐懼等難以啟齒的情緒與事情。因着彼此聆聽、明白，並互相扶持關懷，在愛中共同成長。同時，受過訓練的同工們在小組中實習，提升同理心和成熟度。
每月「支持小組」能夠順利舉辦，是因為有一群認同護家理念、堅持同行服事的弟兄姊妹擔任組長，他們願意裝備自己，學習基督耶穌的關懷，來陪伴心靈傷痛的人。以下是因着不同感動參與護家「支持小組」服事的怡芝和澤美分享——
怡芝：「我對關懷事工有感動，但是心有餘力而不足，所以報讀了護家有關情緒管理、心理界線、聆聽輔導訓練及如何有效提問等課程。理論是需要實踐的，護家支持小組以關懷為嚮導，為自己所學的提供操練空間。每當有人在小組裡得着安慰和幫助，自己卻是最大的受益者；不僅得着激勵，也肯定所學的，同時又能與上帝的愛和呼召相對應，這是我持續參與小組的動力。」
澤美：「我期待每月的支持小組，更確切地說，每次小組結束，我就期盼着下一次的聚會，這是我參加服事前不曾想到的。支持小組像一個調整自己的平台，來參加的每一位都帶着難處，也帶着盼望。難處自己擔不動，盼望一起仰望智慧的源頭——造我們的主。我們一群人像是帶着接收器，一同領受上面的開啓。」
怡芝和澤美是「支持小組」中眾多組長的其中兩位，她們單純的感動、真摯的回應與堅持的決心，是護家寶貴及珍惜的資源。若您想找一處可以訴說生命故事的角落，護家歡迎您報名參加每月的「支持小組」！
💜護家8月線上免費「支持小組」💜
支持小組時間:
08/08//2023 周二 晚7-9 (美西)
08/09/2023 周三上午10-12(北京)
心裡糾結、壓力、情緒起伏、關係破裂不知所措，歡迎來護家支持小組，將難以啟齒的心事在安全環境中傾訴出來，讓我們與你同行，伴你得安慰、得釋放! 一起來成長!
注：🙋🏻♂️特別為男生預備了紳士小組
報名請點擊以下註冊聯線，完成報名後，你將入群組，並收到上課的Zoom meeting ID 和密碼，請大家留意查看群組消息！
報名請點擊：… Continue reading
心靈成長訓練～告別傷痛
文/怡人 整理/曾智玲 圖/Ferry
自有記憶開始，家中幾乎每天都有訪客，習慣聽大人說話的同時，我也變得不太愛說話。日子久了，越來越不懂得如何表達自己的需要和感受，也不知道自己想要什麽，心中常感到委屈。
內心自卑 婚姻觸礁
從小到大，我的內心自卑又自負，認為自己不可愛、不够漂亮、不够好，不如家族裡的其他姐姐們。因此我很努力地考取好成績，盡力做乖孩子。不過這些都沒有為我帶來稱讚與認可，也感受不到自己存在的價值。
經歷過兩段婚姻。第一段婚姻維持了八年，沒有孩子。為了要孩子，我進入第二段婚姻，但是兒子出生之後，我與丈夫之間的感情並不好。當第二段婚姻又觸礁結束之後，我再次經歷婚姻帶來的傷痛。在當時的社會環境下，我心力交瘁，萬念俱灰，認為除了家人之外，並沒有真愛，我也沒有能力再付出愛，感覺每天在人生的苦海中掙扎浮沉，如行屍走肉一般！
經過一位姊妹的關心和推薦，我嘗試踏上心靈成長訓練之旅。這些訓練教導我如何破除「老我」，幫助我看到了自己內心的罪和「老我」，並阻礙我與上帝之間的連結，也看到自己的苦毒和對兒子造成的傷害。
有愛團契 伴我成長
參加了角聲護家第19屆生命重建營，我看到攔阻自己進入豐盛生命的「石頭」。
首先是懼怕，我害怕不被愛，所以從小就努力以好表現來換取被認可。我一直憧憬有美好的婚姻，可以去愛與被愛，可以相夫教子。因此離婚之後，我感到天都塌下來了。於是我變得心硬、封閉，把自己一層層包裹起來。我告訴自己：「要堅強，人是不可信的，我要靠自己！」
心靈傷痛帶給我生病的感覺，我感覺自己病得很嚴重，沒有力氣，在垂死的邊緣。我跟上帝禱告說：「我渴望有機會成長學習，我不想就這樣死去，求你幫助我，給我機會。」感謝上帝帶領我進入教會，進入一群有愛心的弟兄姊妹當中。他們讓我體會到愛、接納、理解和鼓勵。在這個敞開、鼓勵和支持的環境中，我得到很大的力量，並走出傷痛與創傷，重新站立起來。我感受到從上帝和弟兄姊妹而來的愛，我的心被愛充滿，願意選擇去饒恕曾經傷害和得罪我的人。
換位思考 正視問題
每次心靈受傷的時候，我思想為什麼有很痛的感覺？我沒有忽略這種受傷的感覺。我去面對它，並問上帝：「上帝啊，你要我學什麽？」我開始自我反省，有什麼地方處理不好？為什麼帶來這個結果？對方傷害了我，那我有沒有傷害對方呢？反思和換位思考給我帶來啓迪，幫助我從自我中心、受害者的心態中走出來。
饒恕最困難的部分，在於受傷的情緒常常不經意地湧現。如今的我會正視它，不再壓抑隱藏，不再忽視，不再告訴自己沒事，而是藉著這情緒提醒自己，要重複地去練習饒恕，直到在心坎裡完全放下為止。
痛得醫治 重新去愛
靠著上帝，我重新學習如何去愛，主動跟兒子道歉，努力修復彼此之間的關係。一段日子之後，兒子的生命奇妙地改變。他願意去教會聚會和服事，成為了知心哥哥，幫助有需要的同學和朋友們，實在感謝上帝的恩典與眷顧！
回顧過往，生命中所經歷的傷痛，上帝都一一醫治了。癒合的傷口仍然留下了一道疤痕，我把這些看作是上帝恩典的記號。如今我因着上帝的愛和恩典被更新，重新得力，我感恩得以從這些傷痛中學習、成長、成熟。
人生路上，創傷是免不了的，但願我們不被絆住，我願與弟兄姊妹們一起繼續學習成長，選擇往上走，選擇不斷饒恕。願我所走過的路、所體會過的經歷，都見證上帝的大能、醫治、愛與恩典！
🚩 歡迎報名參加2023 系列課程
《建立健康心理界線》
幫助您認識自己界線上的盲點，擁有健康的界線習慣，成為智慧、喜樂、勇敢的人。促進有效溝通，提升工作效率，享受真實的人際關係，並祝福後代和鄰舍。
美西：5/11-6/22… Continue reading
認識自己・扭轉生命
文/曾智玲 圖/Ferry
有人因一句話，作出從沒想過的決定；有人因一件事，突破過往限制；有人因一個人的出現，改變生命的方向。護家第19屆生命重建營，讓很多朋友重新認識自己，帶來生命的蛻變。
看見內在的問題
麗霞（化名）以前遇到問題，會看得比較表面。營會幫助她更清楚看到生命中內在的問題。她發現自己常常被懼怕所壓制，需要奉耶穌基督的名去破除懼怕；她就朝這個方向去禱告，從而生命變得更喜樂、更豐盛！
經過這次學習，麗霞可以更敏锐地察覺自己不健康的狀態。當她不自律、沒有自信，或者不主動積極生活時，就向上帝祈求力量，清除這些障礙。她覺得自己的生命往前邁進了新的一步，感謝上帝！
麗霞感謝周紅老師的分享和講解，還有護家同工的服侍。同工們耐心和專心地聆聽，清楚分享者想要表達的內容。營會後，麗霞參加教會小家聚會時，有一位新朋友分享個人的生命故事，受護家同工的影響，她更有耐心去聆聽，一直專注聽完，感覺真的非常不一樣！
反思過往
營會的教導與分享，在反思過往及自我形象的審視，令超傑（化名）覺得很有實際的幫助。對他個人而言，需要一些時間跟上帝對話，來自我反思及知道上帝對他的心意。
心裡得享安息
國榮（化名）感謝讃美上帝，因祂的全能帶來醫治，改變生命！
他感謝護家同工們的勞苦，也感恩有聖善的靈充滿周紅來教導，加上小組長們盡心盡力地服事，讓參與者蒙造就；除去石心，以基督柔和謙卑的心來代替，使人的心裡得享安息。
聆聽自己的內心
倩儀（化名）經過去年營會的洗禮，察覺到自己的情緒問題，並努力學習改變。今年參加營會比去年更放鬆，更有盼望；讓她動盪的心有沉澱和安靜的空間，又一次可以專心地聆聽自己的內心，並總結自己過去的這段路。
她非常感恩在小組中遇到去年的組長，能夠非常精準地觸摸到她内心的想法，又敏銳捕捉到她所要表達的，並且看到問題的關鍵點，感謝上帝的預備！
倩儀一直以為因原生家庭的問題，導致自己遇上不好的經歷。聽過大家的見證後才發現，如果上帝要使用一個人，不一定是因為原生家庭不好。即使擁有美好原生家庭的姊妹，在成長過程中也依然會遇到問題。當上帝要用她的時候，就會給她歷鍊生命的機會。這樣的覺察對倩儀來說，是十分寶貴與有意義的。營會後，她這樣禱告：「上帝啊，我知道要饒恕，這是一個選擇！」
朋友，您可能錯過了今年護家的生命重建營，期盼您能夠把握營會後舉辦的三個七週系列課程，透過不同的角度來幫助您更認識自己，扭轉生命，經歷蛻變的奇妙！
🚩 2023 系列課程(三個七週，週四系列網課)
一、情緒管理— 一生的祝福
（正確的性教育、品格教育及親子管教）
幫助您敏銳認識和有效管理自己的懼怕、哀傷、絕望、憤怒情緒，成為喜樂、堅靭、有智慧的人；提升家人與孩子的EQ；增進溝通和衝突處理的技能；建立優質的親密關係，從而培養有影響力的優秀孩子，化咒詛為祝福！
美西：2/16-3/30 下午4:30-6:30
北京：2/17-3/31 上午8:30-10:30
二、健康心理界線
幫助您認識自己界線上的盲點，擁有健康的界線習慣，成為智慧、喜樂、勇敢的人。促進有效溝通，提升工作效率，享受真實的人際關係，並祝福後代和鄰舍。
美西：5/11-6/22 下午4:30-6:30
北京：5/12-6/23 上午7:30-9:30
三、協談聆聽輔導訓練（網課+實習機會）… Continue reading
護家2023年使命
護家2023年使命
文/曾智玲圖/Ferry
「角聲護家中心」植根社區16載，關心社區家庭，重視個人生命。新的一年將至，筆者訪問了護家中心主任周紅，了解護家事工，分享新一年的方向。
問：護家是一個怎樣的機構？如何定位？服務對象是誰？
答：護家是一間基督教非牟利機構，連結眾教會服務社區，堅守健康家庭價值觀，促進家庭合一；聆聽有需要人士的心聲，伴其度過難關。
具體方面，護家幫助單親家庭度… Continue reading
情緒幫助生命成長
情緒幫助生命成長
文/曾智玲 圖/Ferry
「你這麼情緒化！」
「你這樣的情緒，冷靜一下吧！」
當被人標籤有「情緒」時，為什麼總讓人覺得是不好，滿有負面的感覺？「情緒」真的是壞東西嗎？其實人人都擁有喜怒哀樂的情緒，它幫助人們知道自己的狀態，了解身邊人與事對自己的影響。若我們能夠正視自己的情緒，生命會有意想不到的突破性成長，且看看求柔弟兄是如何調整情緒而幫助自己蛻變的。
求柔弟兄意識到自己個性急，容易煩躁沒耐心，尤其在對待家人的時候，更易顯露這樣的情緒狀態，或許是對他們有不同的期待吧！重視親子關係的他，覺得自己對孩子的要求都是為了他們好，所以每當他們不聽話的時候，求柔弟兄就特別容易生氣。日子久了，孩子便跟他越來越疏離，不願與他談話，這樣的關係讓身為父親的他感到非常痛心！此外，他還意識到每當情緒不好時，會感到特別的煩躁和焦慮，睡眠質量下降，導致心神不寧，最終因疲倦而無法專心工作。
當求柔弟兄察覺生活與工作皆受情緒影響後，開始主動學習情緒管理，希望改善狀況。他修讀有關溝通、個人生命成長、情緒智商等不同的課程。雖然理論知識幫助他糾正了一些觀念，但那仍停留在認知層面，他還是無法控制情緒，親子關係也沒有明顯的改善。
2020年，因疫情緣故，求柔弟兄接觸到角聲護家中心的服務，參加情緒管理的線上課程，學習在日常生活中記錄與找出情緒波動的因素。他接受了一對一的諮商輔導，意識到選擇決定權在於自己，需要尋求雙贏的局面。同時，他明白有情緒雖然是正常的，但不能失控，需要學習掌握控制情緒的能力。求柔弟兄回想曾經因為孩子不誠實的行為而情緒失控，最終在暴怒情況下痛打了孩子，雖然次數不多，但是事後總是感到非常後悔與自責。這些經歷讓他進一步明白，必須好好學習管理自己的情緒。
經過幾年的操練，現在的他學會了多站在別人的角度上思考，嘗試了解對方，學習如何避免生氣，用同理心多聆聽，給自己有反省的空間。他會思考：「這件事真的值得自己這麼生氣嗎？生氣的結果對事情有幫助嗎？」並且知曉了如何從身心靈三方面改善自己的狀態，除了靈修、讀經和禱告之外，需要有足夠的睡眠，並藉著運動去放鬆心情。
身為男性的求柔，知道男人對情緒波動不敏感，強調理性而忽略感受，自尊心太強，容易被冒犯，不容易接受不同的意見，不願意認錯，也不願意承認自己心裡受傷。一直被教導要壓抑情緒，有淚不輕彈，最終壓抑的結果就是加倍的爆發，為身邊人帶來傷害，也破壞了關係。所以，他鼓勵男性必須誠實地去面對自己的情緒，不需要隱藏，也不需要壓抑。過來人的他，建議可以先對自己有所了解，諸如：我是否容易生氣？頻率是多少？對於甚麼人、事、物會容易生氣？生氣時是如何表達的？是否有原生家庭的傷害？有沒有過去負面經驗的包袱？
他觀察到自己跟大多數男性一樣，很難承認自己的錯誤，並且容易生氣。所以，重點是自己要有所察覺，是否自己開始生氣了，並承認自己確實在生氣。其實生氣發怒是自己的選擇，要明白沒有人可以讓自己生氣，都是操之在我。同時，可以做好生氣前的預備，有消極性的避免，也有積極性的預防。最後就是要學習原諒和饒恕，凡事謝恩，讓我們的眼目專注在喜樂正面美好的事物上，千萬不要讓生氣的情緒遮蔽雙眼。
求柔弟兄體會到單靠自己的努力是不能好好管理情緒的，《聖經》中上帝的話語常常能夠提醒、幫助他改善說話的方式，學習有智慧的話語，用提問的方式幫助溝通。《箴言》十五章1節說：「回答柔和，使怒消退；言語暴戾，觸動怒氣。」他會因為覺得理直氣壯而生氣，唯有學習謙卑才能心存平安，如《箴言》十九章11節所說：「人有見識，就不輕易發怒；寬恕人的過失，便是自己的榮耀。」
自從得著護家的幫助後，求柔弟兄一直參加支持小組，學習一對一的陪伴，透過自身的經歷與男性求助者同行。這位父親願意為了所愛之人而痛下決心，靠著主耶穌拿出無比的勇氣，作出生命的蛻變，最終情緒幫助他的生命得以成長。
朋友，您是否也願意為了所珍惜的人而踏出第一步呢？護家每年一度的生命重建營都是透過專注的自我認識，發掘生命更多可以重建的部分，以致成為一個更好的自己。期待明年一月的營會可以見證您的蛻變！
第19屆護家生命重建營——認識自己（一年一度）
❤️ 一次的機會，一天的領悟，一生的受益！❤️
2023年1月27日和28日，三堂課，共9小時
第一課：從家庭圖認識自己＋分組
美西時間：1月27日(周五）6:00 pm–9:00 pm
北京時間：1月28日(周六)早上10 點–下午1 點
第二課： 懼怕、自我形象、苦毒＋分組
美西時間：1月28日(周六）1:00 pm–4:00 pm
北京時間：1月29日(周日）早上5–8點… Continue reading
意想不到的人生下半場
文/倩儀 圖：Ferry
疫情令各行各業發生了翻天覆地的改變，也使我從事30多年的旅遊業，突然間變成寒冬。從沒有想過改變行業的我，不得不思考未來的發展，繼續等待還是轉換行業？由於不想停在半職的狀態中浪費光陰，所以在等待恢復全職的同時，我亦積極參與義工的行列，希望在空餘時間多關心社區。
無意間在朋友的推薦下，我加入護家中心成為一位義工 。最初選擇這份義工的原因，是較靠近我的住所。無心插柳柳成蔭，這決定不但改變了我的職業，更改變了我對生命存在的意義，這意外的收穫超出我的所想所求！
雖然信主已有十多年，但只是在自己的教會內參加崇拜、主日學和事奉，從未關心過教會以外的事情。起初參與護家義工，我負責整理文件、存檔和輸入資料，都是非常簡單的日常工作。不久後，有一個行政職位的空缺，我便申請從義工轉為員工。成為員工後，需要處理更多、更繁瑣的文書工作，幸而得到主任和義工們的鼓勵及幫助，信心逐漸增強，其中最具挑戰性的是接聽尋助者的來電。
記得有位70多歲的婆婆，因為疫情的緣故教會暫停開放，也不懂如何上網操作；又因為疫情加劇，不得不減少與家人見面。一對老人家整天困在家裏，沒有被關心和可以傾訴的對象，因此對未來失去盼望，自覺患上憂鬱症。我靜心聆聽她的心聲，傾談了半小時，最後以安慰、鼓勵和禱告結束。雖然只是一個很平凡的來電，但是如家人般的關懷和安慰，使不知所措的她感受到溫暖。
從商業機構轉往基督教背景的機構工作，真的有很不一樣的體會！商業機構往往以利潤計算為本，護家卻是一間以愛為出發點的非牟利機構，靠著教會與弟兄姊妹的支持；對待每一位尋助者，都是以家人般的看顧、關懷。
感謝主！祢藉此將我重新打造，成為合用的器皿。腦海中亦牢記一首詩歌的歌詞：「求祢來陶造我，使我在靈裏果子更多，憑熱愛熱誠感染萬千生命，彰顯美善靈性。」
「回家」重整旗鼓・活出生命意義
2022年12月10日（星期六），護家舉行「回家」感恩午餐會。歡迎大家在三年疫情之後，可以來享受「回家」的溫馨和喜樂，一起回顧過去的恩典，展望未來的盼望。藉著感恩見證、異象分享、專題分組討論來彼此鼓勵！更盼望您跟上文中的倩儀一樣，找到自己的使命，感受到生命美好的意義，找到意想不到的人生新一頁！
🎊角聲護家中心2022「回家」16周年感恩會🎉🎉
齊牽手 伴你走 心同步
主引路 來慶賀
護家邀請您與我們共度温馨午餐會
歡迎您「回家」重整旗鼓往前行！
🎈日期： 2022/12/10 (星期六)
🎈時間： 上午10時至下午2時
🎈地點： 39155… Continue reading
尋找當下的使命
文/平凡、曾智玲 图/Ferry
有人因為面對人生的艱難而尋求角聲護家中心的幫助，亦有人因為認同護家的理念而主動加入服事行列。「平凡」雖然是平凡人一個，然而她懷有不平凡的心意。且聽她娓娓道來，是如何成為護家的義務同工的。
「這是一個平凡人再平凡不過的自我簡述。世上和我同類的朋友應該很多，從小到大都順利成長，按部就班地接受教育，如願找到工作，覓到所愛之人共建家庭⋯⋯生活中雖偶爾面對小風浪，但也都安然度過，夫復何求？難道這便是人生嗎？在兒女漸漸獨立後，就開始種菜養生為退休做準備嗎？
「慶幸自己早已認識主耶穌，生命的終點不再是呼吸心跳停止的那一刻。我渴望他日見主耶穌的面時，能夠得到祂的肯定——『你是我良善忠心的僕人！』
「之前，生活總是圍繞著女兒，在事奉之路上也似乎如此；從兒童事工到青少年事工，好像都是理所當然。 現今女兒獨立，有自己的教會生活，倒是給了我一些空間，去思考主耶穌希望我的餘生如何活得更精彩、更有意思！
「此時不禁讓我想起了束之高閣多時的諮商員教育學位。當初懵懵懂懂地進入這個領域，走了許久，雖然心理諮商大師的理論嘗試剖析人心，課程內容提供助人的策略和訓練，但這些並沒有讓我覺得自己能夠對人的心靈需要提供有效實質的幫助，學習的熱情也因而漸漸冷淡下來。
「之後，自己經歷了產後憂鬱和焦慮症，在《聖經》話語的安慰中和姊妹們的禱告陪伴裡，度過了情緒的風暴，並走出死蔭的幽谷。 此趟生命歷程讓我深深體會到，心靈的疾病往往不像肉體的疾病那麼容易啟齒，旁人也經常難以理解，甚至有所誤解，進而導致人際關係的緊張、家人之間的衝突，甚至家庭因此破裂的也時有耳聞。 感恩當時自己已經是基督徒，從《聖經》中確認並相信造物主對我的關愛。當我處在曠野荒涼、野獸吼叫之地時，我遇見了神（上帝），祂環繞我，看顧我，並保護我，如同《申命記》三十二章10節上所說的，『如同保護眼中的瞳人』。 唯有神才是最好的心靈醫師，為人的生命進行重建與修復。我們不用單獨作戰，神是我們的元帥，加上基督徒戰友，我們就可以得勝有餘！
若神看為好，我也願意成為陪伴人的戰友，這或許是我這個生命階段的新使命。期望因著自己本身的教育背景和生活經歷，在心靈健康和自我成長的領域上，能有被主使用的機會。然而在網絡上遍尋不著服務北美華人的志工協談機構，在等待合適的時機和管道之際，經由角聲佈道團的一次講座海報中，發現了角聲護家中心以基督為本的重建成長事工，如獲至寶。 當下，我馬上參加了當時正在舉辦的全人陪伴課程，獲益良多，於是決定加入護家的事奉行列。 這幾個月以來，我還在學習和了解的階段，願神繼續在這個新使命上帶領我找到定位，也大大祝福護家的事工，讓更多的朋友蒙福！」
朋友，如果你像平凡一樣，想在現時的人生階段上找到活著的使命，並且同樣重視家庭關係、關注個人心靈健康，歡迎你與我們聯繫，讓護家陪伴你去尋找——當下的使命！
❤️歡迎您參加免費護家十月線上支持小組 ❤️
時間:
10/11/2022
周二 下午7:00-9:00（美西)
10/12/2022
周三 上午10:00 -中午12:00 (北京)
心裡糾結、壓力、情緒起伏、關係破裂不知所措，歡迎來護家支持小組，將難以啟齒的心事在安全環境中傾訴出來，讓我們與你同行，伴你得安慰、得釋放! 一起來成長!
注：特別為男生預備了绅士小組
報名請點擊：(完成報名後，會在微信組群和電郵，在10/7通知Zoom meeting ID 和 密碼以備線上講座)
報名截止時間：
10/9周日 晩上9:00（美西）
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中國 報名請點擊此
自由奉獻
經歷上帝的同在・找到自己的使命
文/周紅、歸來
整理/曾智玲 圖/Ferry
角聲護家中心一直以來的目標，是陪伴歷經困境的人重建生命，並希望他們能回頭來幫助其他正在危機中的人。過去15年，許多人參與護家的生命重建營、支持小組、講座、系列課程和培訓，或接受個別聆聽陪伴服務，走出傷痛並重建生命。他們不僅僅停留在重建階段，更願意繼續學習裝備自己，成為他人的祝福。因此，護家持續提供了許多培訓課程，讓渴慕祝福他人的勇士們，有機會裝備自己。
今年年初，護家舉辦了生命重建營，許多學員盼望能繼續更新自己的生命。為此，護家成立了「護家盟友」群組。過去半年，盟友們每天一同靈修學習；每月在支持小組中互相扶持鼓勵，提升自己的靈命和情緒智慧。
同時，護家陪同「盟友」們找到自己的恩賜、負擔、角色定位及使命，並鼓勵大家繼續接受進深裝備，來幫助社區有需要的人們。以下是「歸來」的生命故事，正是重建生命後，找到了自己的使命，活出喜樂健康的見證——
面對危機
2021年，我在公司負責新藥物研發項目，持續加班；加上照顧11年級即將進入大學的兒子和年老多病的父母，長期的緊張疲勞，我患上了焦慮症和嚴重的腰痛。
我不能開車接送孩子上學，也不能做飯和處理家務… Continue reading