幫助你的孩子邁向真成功系列3— 感恩

在這感恩節期間，讓我們來學習感恩。何謂感恩？感恩就是以言行表明發生在我們身邊一切的人、事、物是如何使自己生命受益的。有趣的感恩的例子：箭豬 （Porcupine）不會主動侵犯森林中其他野獸，但它有與生俱來的自衛系統，當被攻擊時，它身上的33,000根像針一樣的鋼毛，被它靈活地發射來保護自己；雖然視力很差以至影響覓食，卻仍可活個三十年。它為自己的特別自保能力感到知足。

當我們學會了常常感恩這一門極重要的品格時，不但自身得到喜樂、友愛和滿足感，甚至在逆境中能勝過艱難以至重新得力，也學懂樂于把得到的好處呈現出來回饋他人。

這十多年來，有一位凡事感恩的姐妹成為了我的榜樣。當年我正處於婚姻最低潮時，孩子只有一歲半，現實生活好像一無所有般絕望，她卻說: 「感謝主，你得着了! 」那時被悲痛心情掩蓋，沒明白她勸勉的心意。只是直覺地謙卑向她學習。漸漸地我願意將我的心思轉向神，不斷感恩。越操練，我越發現，每天我都有好多感恩的事呀。比如，清晨醒來，就可以為神賜給我生命氣息來感恩。為我的身體可以正常的運作，吃喝潔淨食物、開車上下班、有足夠金錢生活、做飯、理家事等都感謝神。也為我雖身為單親但承擔了父母親角色的重任感謝神。更感恩的是，我在困境面對難處時，也採取正面和盼望的態度。學會了以感恩禱告來度過每一刻，相信神掌權我的一切，無論是喜或憂、得或失。的確，靠著上帝的恩典，每當勝過困境時，心裏感到無比甜美。深知神的剛強在我的軟弱生命中彰顯，我就更感恩！如今我的孩子已近23歲了。他得以健康成長，完全是神的恩典。我想起那位姐妹說我「你得着了! 」真的，苦難是化妝的祝福。因著過去的破碎，重建了我的生命。每天都因感恩而喜樂，在患難中建立了許多珍貴的友誼。我積極求學受訓，把過往的經歷得到的好處去幫助正在困境中的朋友。於我，這更是極大的恩典和祝福。

不是僅在感恩節才感恩。我們每天要操練感恩。如何從小在家中實際地學習感恩？

1. 父母要常常告訴孩子，信任他們並且很高興他們是父母生命中的一部分。
2. 教孩子向準備飯菜的父母說聲“謝謝”。向父母、老師等長輩常表示感激和寫謝卡。
3. 做些家人看重的事情。比如，記得生日並策劃慶祝會，讓他們感受到被重視和愛；替家人完成瑣碎工作，他們就感到輕省了。
4. 鼓勵孩子照顧好自己的事情，如功課、家務等。
5. 常常對自己擁有的感到知足，數算我得到的益處而非我付出多少。

相信嗎？常懷著感恩的心可以勝過負面思想，醫治憂鬱症！若我們在過去生命中，曾受過人際關係的傷痛，進入憂鬱狀態又無法感恩，請來參加明年一月的護家營會。在營會中，除了可以學習到各樣家庭婚姻親子關係上的智慧，您將學習如何建立感恩的品格習慣，使您更加喜樂、勝過憂鬱、重新得力！

護家中心致力於保護和促進家庭的合一；以愛陪伴家庭關係破裂後的心靈重建。這個重大艱鉅的心靈重建工程，將會影響到家庭後代是否健康及社會能否安定。我們願與大家繼續走向這目標：陪伴心靈傷痛的重建者；以及培養健康心智和具備抗危機能力的後代。歡迎大家來支持並使用護家的服務。

好消息：

1. 在菲利蒙圖書館的免費親子關係講座，12月17日講題是「原生家庭如何影響我們的現在」
2. 2017年，1月13, 14, 15日，一年一度的護家營歡迎盡早參加！

查詢詳情，請來電： 510-790-3366。